4-13岁的孩子，足部在动态发育的过程中，因此常常会发生严重扁平足和后足外翻的现象，有的孩子还因为穿鞋或者发育问题，会患上扁平足。扁平足虽然不是什么可怕的病，但如果扁平足引起的疼痛已经影响到日常生活，那就需要接受足踝专业的治疗。手术和矫正鞋都是方法，其中，矫正鞋是比较保守的治疗方式。而矫正鞋+矫正鞋垫则可以让矫正鞋发挥最大的作用。
由于矫正鞋使用人群的特殊性，矫正鞋在鞋垫、后跟杯上都有一些特殊的设计。如针对足弓塌陷的双密度鞋底，内硬外软，鞋底内侧高密度支撑，于步态支撑中期增加鞋底内侧的支撑力，减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率。所以要给孩子买矫正鞋必须经过定制这一过程。
要定制矫正鞋垫首先要让孩子验脚，以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的定制流程为例：当孩子站立于机器之上，通过三维测量孩子足部，给出足部影像，就能清晰准确看出足部的发育状况。结合大数据，专业的足矫师就会定制鞋垫的具体建议。穿着矫正鞋及矫正鞋垫可以调整足部生物力线使其接近正常，减少足弓扁平对部分肌肉及软组织的拉扯，从而提升肌肉使用的效率，并减少劳损发生的几率。由于没那么容易累，小朋友才更愿意增加运动量，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。
除了穿戴合适的矫正鞋之外，还要注意让孩子进行适当且有针对性的锻炼。严重扁平足的孩子并不喜欢运动，且运动起来会引起疼痛，家长心疼他们，常常不愿意孩子去运动。但是恰恰，运动能够帮助孩子更快恢复。运动能够锻炼足部肌肉，让其更有弹性。那么针对严重扁平足常规的运动有哪些呢？家长可以带孩子做一些小腿强化运动，例如走直线练习，脚指头抓毛巾，跳绳，打篮球等弹跳运动，这些运动都可以帮助患者锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。
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