金华，北接绍兴、宁波。陆地总面积9411平方公里，领海和内水面积约6910平方公里，台州市的地理位置得天独厚，居山面海，平原丘陵相间，形成“七山一水二分田”的格局。
地势由西向东倾斜，南面以雁荡山为屏，有括苍山、大雷山和天台山等主要山峰，其中括苍山主峰米筛浪高达1382.4米，是浙东最高峰。椒江水系由西向东流经市区入台州湾。沿海区有椒北平原等三大平原为台州主要产粮区。
截至2019年，最大岛屿为玉环岛，现与大陆相连，人口569万，其中市区人口152万。市区由椒江、黄岩、路桥3个区组成，辖临海、温岭、玉环3个县级市和天台、仙居、三门3个县。
1949年10月10日，第六专区改称台州专区，驻临海县，辖临海、黄岩、天台、仙居、温岭、三门、宁海7县及临海城关、海门两直属区。玉环县属温州专区。
1954年5月，撤销台州专区，临海、天台、三门3县划属宁波专区，黄岩、温岭、仙居3县及海门直属区划属温州专区。
1958年10月，三门县撤销，并入临海县；宁海县撤销，并入象山县，属台州专区；洞头县重新并入玉环县，仍属温州专区。
1958年12月，撤销台州专区，天台县划属宁波专区，临海、仙居、黄岩、温岭4县划属温州专区。
1959年4月，中共浙江省委、省人民委员会通知撤销玉环县，所属境域分属温岭县与温州市，并于4月付诸实施。
1962年4月，复置台州专区，并复置三门县、玉环县，辖临海、黄岩、温岭、仙居、天台、三门、玉环7县。
1980年7月，置海门特区，属台州地区，辖境包括原黄岩县海门区、大陈镇、山东人民公社及临海县前所人民公社。
1981年7月，撤销海门特区，以其行政区域置椒江市。此后，临海县章安区、黄岩县洪家区与三甲区，陆续划属椒江市。
1994年2月，撤销温岭县，置温岭市，台州地区辖临海、椒江、黄岩、温岭4县级市和天台、仙居、三门、玉环4县。
1994年8月22日，国务院批准撤销台州地区和县级黄岩市、椒江市，设立地级台州市和县级椒江区、黄岩区、路桥区。台州市人民政府驻椒江区。
2017年4月10日，经国务院批准，同意撤销玉环县，设立县级玉环市，以原玉环县的行政区域为玉环市的行政区域。玉环市由浙江省直辖，台州市代管。
截至2017年，台州2113市行政区辖椒江、黄岩、路桥3个区5261，代管临海4102、温岭、玉环3个县级市和天台、仙居1653、三门3个县，分设61个镇、24个乡、44个街道，共4645个村委会、198个社区和137个居委会。
1994年8月22日，国务院批准撤销台州地区和县级黄岩市、椒江市，设立地级台州市和县级椒江区、黄岩区、路桥区。台州市人民政府驻椒江区。
2017年4月10日，经国务院批准，同意撤销玉环县，设立县级玉环市，以原玉环县的行政区域为玉环市的行政区域。玉环市由浙江省直辖，台州市代管。
唐宋时期，台州社会相对稳定，中原地区与福建等地居民成批迁入。特别南宋时，迁入天台县境99姓氏，迁入今三门县境32姓氏，迁入今温岭 市22姓氏、26族支，迁入今玉环县境10姓氏，迁入临海县境1.88万人。元代，迁入天台县境31姓氏，迁入今三门县境9姓氏，迁入今温岭市境3姓氏。
明时，迁入天台县50姓氏，迁入今三门县境30姓氏，迁入太平县12姓氏；清时，迁入天台县20姓氏、今三门县境10姓氏、太平县12姓氏。雍正五年（1727）玉环岛展复置厅后，从平阳等邻近各县迁入33姓氏。咸丰元年（1851），福建省惠安县白奇村郭姓渔民迁来坎门、石塘等地。
