是不是有特别多的妹子和我一样，感觉只有在自己洗完脸的时候，才是光亮透白的时候。擦完再贵的护肤品，一到下午就会变得要么灰暗，要么发黄，要么就油光四溢。这究竟是为什么呢？肌肤不亮白，再多好看的妆容都无法抵抗暗沉的魔力。
第一层表皮是角质层：是角化细胞，又称为死皮细胞。有保护作用，即防止水份流失，同时又防止细菌和有害物质入侵的作用。角质层过薄，不足以抵御外界刺激，皮肤特别容易敏感，而且肌肤水份易流失。角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的营养的吸收。
第五次是基底层：有角质层线细胞和黑色素线细胞组成。角质母细胞，能不断分裂产生新生细胞，把原有细胞往上推移，维持表皮层的新陈代谢。含黑色素生长细胞，产生黑色素，保护真皮层。黑色素多少及大小决定肌肤颜色。此外线照射下会产生更多黑色素。
肌肤暗沉的原因之一就是角质层的透明度降低。角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。还有一个很主要的原因其实决定皮肤的颜色的主要因素是皮肤内的黑色素含量，基底层黑素细胞活性越大，产生黑色素便越多，皮肤越显黑。
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。
应对策略：多喝水，补充身体的水分，让身体的新陈代谢率提高，从而提升身体细胞的代谢能力，促进皮肤的保湿蓄水屏障可以正常运作。再配合补水保湿成分的护肤产品，例如含有玻尿酸、透明质酸钠、谷胱甘肽的产品。还有一种是从中医角度而言的阴虚导致的肌肤干燥，这种类型的可以通过食疗或者中成药滋阴的方式补充，例如食补燕窝、银耳等。
这类型的暗沉肌，也可以分为两种原因，虽然都是属于油脂型，但是成因不一致。一种是肌肤屏障受损导致的油脂分泌过多，一种是因为先天性的油皮肌肤，所呈现出来的油光。加上分泌出来的油脂极其容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。
应对策略：做好日常的清洁是必不可少的步骤，在做好清洁后，定期的做一些深度清洁型的控油泥膜类产品。在持续做好补水保湿的过程中，挑选一些具有控油成分的护肤产品。例如：丁羟甲苯、库拉索芦荟提取物、壬二酸；
这个类型的暗沉肌，导致的原因分为两种，一种是紫外线的伤害导致的黑色素沉淀，一种是病理性黑色素沉淀，例如内分泌失调引发的。紫外线蕴含UVB和UVA，紫外线UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，就会令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
另一种是因为病理性引起的黑色素沉淀，就拿内分泌失调来说，不仅会引起身体的病理反应，还会机体的代谢速率变慢，从而影响肌肤的新陈代谢以及肌肤的皮脂腺分泌情况，从而最终导致黑色素沉淀型的肌肤暗沉。
应对策略：这类型的暗沉，可以分情况调节。如果是紫外线型的色素沉淀暗沉，可以通过做好防晒，去从根源上减少色素的产生。如果是因为病理性的暗沉，建议可以科学规律的修改自己的作息时间与心情。两者都是影响内分泌的一些重要因素。
PS：这里的病理性和内分泌都是指简单的轻微不构成疾病的类型。如果是疾病类型的内分泌失调，以及上升到激素失调的水平就还是建议及早且迅速去就医。
这类型的暗沉问题主要会出现在偏油性肤质，但是不仅限于油性肤质人群中。因为都是属于肌肤的新陈代谢出现问题，导致代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新。使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。导致角质堆积常见的有：清洁不到位
应对策略：为了避免毛孔粗大，在做好基础的补水保湿的前提下，适当的使用含有酸、酵素活肤等成分的去角质及毛孔紧致产品保养品。
