你好，根据你的描述考虑，你目前正在使用瘦身药包进行减肥。建议你同时一定要少吃肉类，蛋白类，高糖量的食物，多做运动进行减肥，这是最为健康的减肥方式。
建议你不要擅自用这些生产效果很好的减肥产品，可能会对身体产生一些副作用如局部皮肤损伤、消化系统症状和内分泌紊乱等，建议选择健康的方式进行瘦身。平时注意饮食控制以及进行规律体育运动，也可以尝试一下中医针灸减肥。
不建议服用任何减肥药物的，可以注意饮食上多吃蔬菜水果等，少吃多餐，不要吃太饱，不饿就可以，多运动，长时间坚持才会有瘦身的效果的，减肥是一个长期的过程。
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