今天晚上吃饭出来 恰巧看到一个从没见过的新颜色雪碧 描述说 零卡 无糖无能量 但是喝起来还是甜甜的啊 它真的是零卡嘛？
放心喝，美国几乎所有饮料都有无糖版，我在美国时只喝无糖饮料并进行减肥，体重从200斤减到140斤
补充：最近看新闻说中国糖尿病问题已经凸显出年轻化了，建议大家多喝白水，如果喝饮料，请选择无糖汽水或类似于东方树叶等饮料，倒逼饮料公司普及无糖款，人们总说无糖的不好喝，请相信我，当你坚持一个月以后，你会爱上它，并且将永远抛弃含糖饮料，哪怕去喝索然无味的白开水，也不愿意碰那些糖水。我最近喝过普通雪碧，外卖送的，除了糖的甜腻味还有一股怪味，早已经不适应，一口直接扔掉。建议饮料一族为健康共同抵制各类含糖汽水，类似于方便面厂生产的茶类香精糖水溶液饮料，夸张了说，这些饮料就是中国人健康的刽子手。我就奇怪了谁家喝茶还放糖啊...
真的是零卡，一点热量没有，我跟@Perci的经历相似，同样是只喝无糖，同样是200斤减到140斤，同样呼吁大家尽量少买有糖饮料，特别是某些披着“健康”外衣的有糖茶饮，倒逼饮料公司多出无糖饮料。
无糖饮料的甜味一般是通过代糖实现的。单一的代糖溶液会有令人不适的口感（不知道大家还记不记得十几年前的一些用代糖制作的冰棍，吃的时候后味会发苦），因此一般食品中会添加两种或以上的代糖，来让食品有较好的口感。
以零卡为例，零卡使用的代糖是阿斯巴甜，安赛蜜与蔗糖素，三种最为常见的代糖成分。代糖的过分摄入或长期摄入可能会导致一些健康问题，但是偶尔，正常量的摄入是不会有问题的。阿斯巴甜的安全性已经得到过EFSA的两次验证，其他代糖在正常的摄入范围内也是安全的。但一些患有特殊代谢疾病的人则需要特别注意，比如阿斯巴甜含苯丙氨酸，所以苯丙酮尿症的患者并不适合使用；
但如果要严格回答这个问题，那么雪碧的零卡并不是真零卡，因为代糖也是有热量的（一克的阿斯巴甜约有4千卡的热量），只是代糖的甜度极高，少量就能有很高的甜度，因此每份饮料中代糖提供的热量非常少，可以忽略不计而已。
此外代糖也有一定的升胰岛素效应，也是就是说喝无糖饮料也能导致胰岛素一定水平的升高，只是升高的量相对正常的单糖，双糖要少得多。
1.零度和极度，口感很差。相较于一般可乐的『入口柔，一线喉』来说，无糖可乐入口后会感觉喉咙被粘连住，总觉得有什么东西胀在喉头不上不下。
碳酸饮料给人的快感莫过于大夏天的一个嗝，把体内的热量带出，然后这两款0糖可乐非常可怕，你喝完后会觉得有嗝，但是又不足够一次的量，这是很纠结的。相当于体内有0.5个嗝要打，非常难受。
2.零卡雪碧。这款产品是非常优秀的，甜度低于一般雪碧，以至于你再喝正常雪碧的时候会觉得甜的有点腻，腻到黏牙。
3.最后，减肥但是有想喝碳酸饮料，推荐零卡解馋。但是碳酸饮料（特别是零度极度）感觉对牙齿损伤挺大的。。。每次喝完都感觉牙齿正在被腐蚀，口腔很不舒服。
1.无糖并等于不甜，可以用糖醇（如木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等）或者调味剂（常见的有阿斯巴甜、安赛蜜等）来提供甜味。
传统雪碧中唯一热量来源就是糖，无糖雪碧就是用的用甜味剂代替传统雪碧的糖，而甜味剂就是没有热量的。
至于其他成分：水、二氧化碳、柠檬酸等各类添加剂均属于0热量成分，所以无糖雪碧就是没有热量的。
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阿斯巴甜是一种人工合成甜味剂，甜味高，但比普通的蔗糖热量低，被广泛应用于低热量食品，主要添加于饮料、维他命含片或口香糖代替糖的使用。
