脂老虎核心还是节食减肥，只吃饼干不吃其他肯定是能瘦的呀，你把饼干换成红烧肉也一样，一天就吃一块，然后你试一个月看看。
1.减肥过程中人的状态及其的差。当然这个因人而异，有些人过程中气色很差，整个脸色都暗淡的，另外还有些人会有很大的口气，总之对于健康是非常不利的，特别是工作强度和压力比较大的人，线.减肥后反弹比较快。我们都知道就算是运动减肥，如果停掉，也会很快反弹，所以私教才会配上力量训练，因为肌肉对于热量的消耗比肥肉消耗的大的多的多的多，而且就算是停止运动，肌肉对于形体的记忆能力也能持续很长时间维持体型。但是脂老虎这种方式就不一样了，虽然是有一个逐渐恢复饮食的过程，但是当我们恢复正常的之前饮食后，体重上升是明显的，因为你之前那么胖，说明新陈代谢不掉每天摄入的热量，现在你恢复了之前的热量摄入，且身体代谢没有提高，也不运动，复胖可想而知。
所以真的在犹豫的小伙伴们，千万不要尝试了，价格贵，而且对身体不好，健康的减肥还是迈开腿控住嘴，哪来哪来的捷径哟~
去年买了三盒 当时是25块饼干一盒 加起来三千两百块 饼干味道不怎么好吃 开始体重掉的很快 三盒掉了17斤 吃完之后开始反弹 我上个礼拜试了一下 一天不吃东西瘦了5.4斤 所以 这个饼干并不是所说的那么神奇 是饿瘦的
吃过…办公室的同事先吃了，四个月大概瘦了六十斤，结果后来开始卖，然后我就跟另一个胖子朋友一起买了16盒，从九月开始吃，到十一月我瘦了40多斤（减之前210），副作用嘛，目前还没发现，体重这会儿一直就是165到168之间浮动…我也想卖，但是看知乎里负面评论挺多啊…
我不想买，觉得贵！！但是我妈妈强制直接把我拉到她每次去的美容院，刷了5千500元钱，拿了3盒（24块一盒）一盒1180元，一个疗程！剩下的钱给我搞了张刮痧瘦身卡，一个月每天都要去，而且1个月只可以吃饼干不能吃饭！！这是要折磨死我的节奏，亲妈啊……一个月后来给你更新
作为一个易胖体质的人，我自己感想，觉得还是健康饮食加长期保持运动健身的习惯是最好的，达到一个能长期甚至终身保持的平衡点，哪怕一时放纵也不会有什么反弹（前提长期有运动习惯），最关键的是会收获健康！
