pets4关于应试的技巧和复习的方法，我想很多四级相关的网站上会有很好的说明。比较流行的教材是王长喜的思六级系列和星火英语的相关系列，以及张道真的四六级书籍。
四级听力有一定难度，要多熟悉四级听力环境。每天听一阵子四级听力，听近几年的材料和模拟题，很有好处。
阅读和完形难度略高于高考，但题量蛮大，是四级的重头戏 。要略读快做。每天拿出一定时间作阅读，培养感觉。
作文的时间很紧，可以多练练相关类型，到时候不要犹豫不决，大体想好后赶快落笔，最主要的是没有语法错误，文义通顺，其他都次要。可以尝试每天或几天写一篇英文日记（长短无所谓，主要练习语法和句式减少错误率）
最后就是四级的答卷时段安排和高考很不同，比如什么时段答哪部分之类。你可以搜索一下，了解之后让自己习惯这种安排。
