中医来讲,肺主呼气,肾主纳气失常。因为肺为其之本,肾为气之根,阴阳平衡,呼吸乃和。得了哮喘,考虑到老年人的身体,建议通过中医调理,饮食上多吃一些蛋白质类丰富的食物,有助于增强体质,平时多吃维生素C多的食物也有好处。哮喘患者多吃以下食物好:1、蛋白质类多的食物老年哮喘病人蛋白质的消耗量大,为了补偿蛋白质、增强抵抗力,饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,有助湿、生痰、动火之弊,吃了易引发哮喘病或使病情加重,因此要禁忌。豆制品较适合老年哮喘病人食用。2、维生素C多的食物第二、老年哮喘与机体抗病能力降低、伤风感冒等有关。维生素C能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力,并能提高白细胞的吞噬作用。因此多吃含维生素C的食物,对预防感冒和治疗哮喘有重要意义。维生素C多存在于蔬菜和水果中。维生素A多存在于动物肝脏或蛋黄中。3、祛痰、益肺的食物第三、某些具有健脾、补胃、益肺、祛痰、除湿、泻热的食物,如枇杷、柚子、梨、莲子、百合、红枣、核桃、银杏、蜂蜜、山荮、杏仁、猪肺、莲藕、萝卜、海带、生姜等,可作为辅助防治食品,经常适量服用。
01 中医来讲,肺主呼气,肾主纳气失常。因为肺为其之本,肾为气之根,阴阳平衡,呼吸乃和。得了哮喘,考虑到老年人的身体,建议通过中医调理,饮食上多吃一些蛋白质类丰富的食物,有助于增强体质,平时多吃维生素C多的食物也有好处。哮喘患者多吃以下食物好:1、蛋白质类多的食物老年哮喘病人蛋白质的消耗量大,为了补偿蛋白质、增强抵抗力,饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,有助湿、生痰、动火之弊,吃了易引发哮喘病或使病情加重,因此要禁忌。豆制品较适合老年哮喘病人食用。2、维生素C多的食物第二、老年哮喘与机体抗病能力降低、伤风感冒等有关。维生素C能提高人体对传染病及外界有害因素的抵抗力,并能提高白细胞的吞噬作用。因此多吃含维生素C的食物,对预防感冒和治疗哮喘有重要意义。维生素C多存在于蔬菜和水果中。维生素A多存在于动物肝脏或蛋黄中。3、祛痰、益肺的食物第三、某些具有健脾、补胃、益肺、祛痰、除湿、泻热的食物,如枇杷、柚子、梨、莲子、百合、红枣、核桃、银杏、蜂蜜、山荮、杏仁、猪肺、莲藕、萝卜、海带、生姜等,可作为辅助防治食品,经常适量服用。
