减肥会减掉肌肉吗?
你体内脂肪消耗的同时，你的肌肉也会被消耗光。
如果你是个大胖子的话，还是从有氧运动开始吧先减脂再增肌。
如果你是个大腿很粗的肌肉型的女汉子的话，那就尽尽量有氧运动吧，先减脂再减肌，也不错。
减肥肌肉可以减掉吗?
能减掉肌肉，肌肉不同于脂肪！我有个间接朋友是打了十多个省的拳击手，他说要是几个月不锻炼身体肌肉就会自动松懈。
你减哪里的肌肉，那就尽量不要让那里锻炼到了就行。
减肥会减肌肉吗?
我锻炼了一段时间，肚子的肥肉多，盖住了肌肉，我想节食一下减肥，过程。不会的，你想太多了，肌肉又不是脂肪堆积形成的，当然不是节食能够减掉的 唉！我倒希望节食能减掉肌肉呢，原来体育锻炼导致腿上，胳膊上很多肌肉，一般的减肥方法根本对肌肉无效，节食，按摩，减肥药我都试过，没办法减掉。
减脂过程中,肌肉会被消耗吗
记住不要饿着肚子，饿着肚子身体会分解掉一部分肌肉来补充体能！减肥期间注意补充蛋白质，不但不会消耗肌肉，减脂的同时还会增长一些肌肉。
蛋白质来源，黄豆豆腐，鸡蛋，鸡大胸，牛肉，鱼类！不要吃猪肉猪油特别肥肉，多喝水，。
