01 饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热，具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。不同的搭配金盏花茶所发挥的功效是不一样的。金盏花+马鞭草+玫瑰果功效：马鞭草帮你提神扫除睡意，玫瑰果提供一天所需要的维生素C，使人精力充沛。材料：干燥金盏花1大匙 干燥马鞭草1小匙 玫瑰果1小匙 热开水500毫升冲泡方法：1、干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡约30秒取出2、将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中，冲入500毫升热开水，浸泡3分钟即可金盏菊+薄荷功效：金盏花与薄荷搭配，能提神下火，稳定情绪，最适合熬夜后的早上饮用。材 料：干燥金盏花1匙 新鲜薄荷5枝 热开水500毫升冲泡方法：1、将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净2、将金盏花和薄荷一起放入壶中，加入500毫升热开水，浸泡30秒即可金盏菊+绿茶功效：金盏花茶除了可以消热解暑之外，还有养肝明目、消炎养颜的功效。材料：干燥金盏花3～5克 绿茶1茶匙 热开水适量冲泡方法1、将干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净2、将金盏花与绿茶一起放入壶中，加入热开水浸泡约3分钟即可饮用。
