前段时间，一直有人问我葛香粥的做法及功效？在此我也分享一下我的经验。为什么葛香粥对我们有这么多的好处！
01 葛根5克、阿胶、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
02 将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
03 然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时。
04 葛香粥就做好了，是不是有想立马去做的冲动。
发布日期：2022-07-03 06:21:54 浏览次数：11前段时间，一直有人问我葛香粥的做法及功效？在此我也分享一下我的经验。为什么葛香粥对我们有这么多的好处！
01 葛根5克、阿胶、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
02 将葛根、木瓜等洗净，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
03 然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时。
04 葛香粥就做好了，是不是有想立马去做的冲动。
