今天就推荐这道懒人菜，最重要的是没有油烟，把调料放好，烤一下就可以吃了，而且味道不是一般的好。今天用得到的鱼叫龙利鱼，没有腥味没有鱼刺的鱼，最重要的是这个鱼做好后非常嫩，加上一些调料，味道又香浓，绝对是你不可错过的家庭自制美食啊。
01 龙利鱼放入冰箱冷藏室隔夜解冻后冲洗一下
02 擦干水分后放入生姜和蒜末涂在两面
03 倒入一点料酒，生抽和老抽
04 挤入一点柠檬，撒上一点黑胡椒粉腌制20分钟
05 把腌制好的鱼放铺了锡纸的烤盘上，两面涂上橄榄油
06 入烤箱上层，200度烤20分钟左右，烤完后撒点香葱即可
烤鱼前的腌制非常重要，老抽是上色的，生抽是调味的，没有必要加盐了；
喜欢香辣型的可以在锅里加点油炒点辣椒或者别的辣椒酱，烤鱼出炉后淋在上面即可。
