步骤1
食材：山药100克、火龙果40克、鸡蛋1个。辅料：小麦面粉200克、牛油果油少许。
步骤2
将山药去皮，上锅蒸至熟透，用小勺压成泥。
步骤3
将火龙果切块后放入搅拌机，搅打成汁。
步骤4
面粉倒入碗中，加入的火龙果汁，再打入鸡蛋，搅拌至流动酸奶状。
步骤5
平底锅刷上一层牛油果油，倒入拌好的火龙果汁摊平，电饼铛沾上果汁，烤成薄饼。
步骤6
在薄饼上铺上山药泥，再卷起来。
步骤7
切成小块，即可食用。
发布日期：2022-07-03 07:49:17 浏览次数：1步骤1
食材：山药100克、火龙果40克、鸡蛋1个。辅料：小麦面粉200克、牛油果油少许。
步骤2
将山药去皮，上锅蒸至熟透，用小勺压成泥。
步骤3
将火龙果切块后放入搅拌机，搅打成汁。
步骤4
面粉倒入碗中，加入的火龙果汁，再打入鸡蛋，搅拌至流动酸奶状。
步骤5
平底锅刷上一层牛油果油，倒入拌好的火龙果汁摊平，电饼铛沾上果汁，烤成薄饼。
步骤6
在薄饼上铺上山药泥，再卷起来。
步骤7
切成小块，即可食用。
