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猪肝粥怎么煮才好吃窍门(猪肝粥的猪肝怎么煮才嫩)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-03 08:28:30    浏览次数:20

今天上一款制作起来非常方便快捷的营养靓粥,通常我们都觉得煮粥花费的时间比较长,如果家里有人喜欢吃饭,有的却喜欢吃粥,是不是有点众口难调呢?
其实,你只要有一锅米饭就好办了,用米饭+水来煲粥,这样,饭也有粥也有了。有时到了开饭时间,可孩子偏偏说要吃粥,这时,我就常用的这种方法来煮上一锅粥,当然,粥里的食材可以变化多样,比如说瘦肉粥、鸡蛋粥、牛肉粥、鱼粥等等,很多食材都可以煮成粥的。
今天上的这款粥,是猪肝脾粥,可能大家平时很少吃猪脾,猪脾我们这也叫猪横脷、猪联贴,猪脾味甘,性平,有益脾胃,助消化之功效,特别是对于小孩的疳积有很好的食疗作用。

猪肝粥怎么煮才好吃

01 将猪肝和猪脾用水冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右。

02 浸泡好的猪脾切除掉白色的筋膜,切成簿片,猪肝也切成簿片。

03 在猪脾和猪肝片内倒入1大匙植物油。

04 加入1/2小匙盐、1小匙淀粉、1小匙料酒、1小匙酱油。

05 用筷子拌匀备用。

06 取一碗米饭,加入1碗水,把米饭打散(有点象泡饭)。

07 将打散的米饭、适量的清水放进锅内,开大火煮开约5分钟。

08 将猪脾、猪肝片和生姜倒进锅内。

09 用筷子搅开,以免粘连在一起。

10 继续大火煮开约3分钟。

11 加入1/2小匙盐。

12 撒入葱花,关火即可。

米饭最好是现煮好的,如果是隔夜的用来煮,口感又会稍差,还有不推荐用隔夜饭来煮给孩子吃噢!

如果是喜欢吃稠粥的,米饭的用量就加多一些,按自已的喜好来调节水量。

如果煮好的米饭是稍硬的,那在煮粥的过程中就要煮的时间稍加多几分钟。

放入的配料的时间也要按食材的不同而有所不同,象猪肝这类的,因为煮老的会发硬,所以在粥好前3分钟左右放比较适宜,如果是象鸡块排骨这类的,那时间就要延长了。

 
(文/小编)
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