生活之中很多人总是在不经意之间会患上咽炎这种疾病，其实患上这种疾病和不良的饮食方式、生活不规律等原因有着很大的关系，得了慢性咽炎，总觉得喉咙不舒服，有异物感，给生活带来各种不便，以下介绍这三种治咽炎的方法，希望可以帮助大家。
01 可服用由法半夏、厚朴、茯苓、生姜等制成的半夏厚朴汤，如慢性咽炎患者还伴有多痰症状，可再加瓜蒌、贝母；咽干、黏膜萎缩时可加养阴生津的沙参、柴胡、白芍等。另外，柴胡疏肝散、逍遥散等也是很好的传统方剂。
02 压力过大这类患者要多进行心理调整、多与人交流，也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。还可用莲子芯、薄荷叶等泡茶，凉拌、清炒苦瓜等，对于情致不畅的慢性咽炎患者也是很好的美味。
03 感染较重，全身症状较明显者，应卧床休息，多饮水及进流质饮食，选用抗病毒药和抗生素或磺胺类药，亦可用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂，全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部治疗：用金玄参直接涂抹到咽喉部皮肤。
咽炎要注意生活规律，忌烟酒，忌辛辣，不暴饮暴食
也要注意多喝水，多运动，少用嗓，尽量不要着凉
