步骤1
准备食材：蕨菜200克、鸡蛋3个、食用油5克、盐1克、五香粉1克。
步骤2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。
步骤3
蕨菜沥干水分、切成段。
步骤4
将鸡蛋打散、加入少许盐和五香粉、搅匀。
步骤5
起锅下油、油热后倒入鸡蛋、不停画圈搅开。
步骤6
鸡蛋凝固变色之后、加入蕨菜、翻炒。
步骤7
出锅前加入盐和五香粉翻炒均匀即可。
发布日期：2022-07-03 12:03:14 浏览次数：10步骤1
准备食材：蕨菜200克、鸡蛋3个、食用油5克、盐1克、五香粉1克。
步骤2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时。
步骤3
蕨菜沥干水分、切成段。
步骤4
将鸡蛋打散、加入少许盐和五香粉、搅匀。
步骤5
起锅下油、油热后倒入鸡蛋、不停画圈搅开。
步骤6
鸡蛋凝固变色之后、加入蕨菜、翻炒。
步骤7
出锅前加入盐和五香粉翻炒均匀即可。
