脚扭伤了怎么办
生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。
此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。
可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。
通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应。
如果我扭伤了脚该怎么办?
扭伤脚如果症状较轻，不影响走路，可通过简单的措施自行处理；如果症状较为严重，应尽快到医院就诊，请医生判断损伤的程度，提供恰当的治疗。
扭伤脚后如果没有迅速肿胀、疼痛难忍，也不影响走路，通常提示不伴有骨折，可以通过少。
脚部扭伤怎么办?
1.去医院检查拍x线片，查明脚扭伤导致肌肉损伤还是骨头损伤。
脚扭伤以后要查看是否存在足部的韧带损伤、骨折、脱位等情况，排查有无骨折以及脱位等比较严重的伤情的可能性，必要的话需要采取针对性的治疗措施，包括行石膏固定保护。
脚扭伤怎么处理
生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。
此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。
可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。
通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应。
脚扭伤了怎么办啊!能自己好吗
患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。
内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。
经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。
以上内容参考 人民网-脚踝扭伤怎么处理 。
