韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多 韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环 此菜做法非常简单，一摘一洗，一切一拌即可
01 将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。
02 洗净的韭菜沥干水分。
03 切4厘米长的段。
04 将切好的韭菜放入大碗中。
05 再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
06 调匀就可以吃了。
调料按自己口味适当变化
腌制一会入味盖起来放冰箱冰一下味道更佳
发布日期：2022-07-06 11:24:05 浏览次数：13韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多 韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环 此菜做法非常简单，一摘一洗，一切一拌即可
01 将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。
02 洗净的韭菜沥干水分。
03 切4厘米长的段。
04 将切好的韭菜放入大碗中。
05 再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
06 调匀就可以吃了。
调料按自己口味适当变化
腌制一会入味盖起来放冰箱冰一下味道更佳
