今天这里推荐一些天然食材护肤小窍门
01 丝瓜有良好的祛斑作用，多吃丝瓜对皮肤好处多，可以将丝瓜削皮切块，再将玫瑰花、菊花、白茯苓、红枣用水洗净，瘦肉切片，把瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花煮几分钟即成。
02 绿豆也有较好的效果，取500 g绿豆，加水，开小火煮，煮到“皮肉分离”为止，然后将绿豆皮捞出来晒干，等它干透之后再研磨成粉末状。每天晚上用纯净水加一些绿豆皮粉调成糊，敷在脸部，对付雀斑着实不错，另外，对于暗疮和皮肤发炎等留下的斑点也有奇效，不过，前提是必须坚持一个月以上。
03 柠檬最强大的美容功能不是拿来美白，而是拿来美发，如果你的头发干枯且容易打结，不妨用一勺子柠檬汁、一勺子酸奶，再加一勺子蜂蜜，混合均匀之后可以拿来做发膜用。头发很快会有起色。如果你非要喝柠檬汁，请加蜂蜜和冰糖，这样可以减缓它的刺激性。并且，经期不能喝，以免引起腹痛。
