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糯米丸子怎么做(糯米丸子的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-07 14:48:07    浏览次数:14

很久以来,都想尝试做这种丸子,大致缘分未到,虽然食材都是很普通的,只需要组合一下,却每次都是看着别人的餐桌唏嘘,过去之后不再想起。
这几日被一种思想催着,想做。糯米提前泡下了,赶去超市买荸荠,挥刀剁肉馅,制作的过程,实在也是一种享受啊。
糯米丸子单看图片,和别家的没啥区别,其实味道还是有区别的,这种区别,也是意外的收获。
买了一个菠萝,用盐水泡着,菠萝泡好了,泡的水没丢掉,需要泡竹叶时,就顺手放在了菠萝水里,结果,竹叶上满是菠萝的香气。于是,这蒸出的糯米丸子不但有竹叶的清香,还带有菠萝的果香味。
要说,这竹叶也是有来历的。这是去年去四川,和妹妹一起采摘的。

01 1.猪后腿肉。2.荸荠洗净去皮备用。3.甜玉米粒适量。4.小葱洗净备用。5.荸荠剁碎备用。6.葱切碎备用。7.糯米提前泡发备用。8.猪后腿肉洗净剁成肉馅备用。9.将荸荠碎、玉米粒和小葱与肉馅一起剁一下,将各种食材融合在一起。10.加入一只蛋清和少许淀粉,将调料加入一起打制均匀。11.取肉馅制作成圆肉丸,然后放在糯米上滚一下。12.肉丸均匀粘上糯米后,备用。13.竹叶提前泡一下,取出放蒸笼做垫布。14.将制好的糯米丸子排放在蒸笼里面。15.锅内加水,烧开后将笼屉置于锅内,蒸15——20分钟即可。16.撒上葱花,端桌食用。

荸荠营养分析:<br/>荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。<br/>英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。<br/>荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。<br/>荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品

 
(文/小编)
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