健身吃蛋白粉的副作用是什么 ?
以后肌肉会下垂 或者萎缩吗 ？2、腹泻 腹泻是许多保健品的副作用，蛋白质粉的副作用自然包括它，因此，如果肠胃比较脆弱的朋友，一定要慎重选择蛋白粉。
3、水肿的情况出现 蛋白质粉的副作用还包括不明原因的肿胀，这是最常见的副作用之一。
如果水盐代谢。
现在练肌肉的都吃蛋白粉,蛋白粉吃多了有什么危害?
蛋白质粉的副作用不仅会诱发心脏病的出现，而且还会导致人体出现疲劳的情况。
蛋白粉蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。
蛋白质粉危害有哪些?
在三餐之外大量摄入蛋白粉，就可能造成蛋白质摄入过量。
蛋白质过量时，尿钙排出量增加，从而增大肾结石的危险。
蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用，不仅增加肝脏负担，还容易引起消化不良，。
老年人经常吃蛋白粉,对身体的影响都有哪些?
蛋白粉副作用1：肠胃功能减弱长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。
尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。
蛋白粉副作用2：肾功能下降蛋白质需要经肝脏加工。
健身吃蛋白粉有副作用吗
健身吃蛋白粉不会有副作用。
围绕蛋白粉始终有一种说法——“吃蛋白粉会造成肾脏负担”，但其实不能单纯认为吃了蛋白粉就会造成肾脏负担。
蛋白粉只是人体补充蛋白质的一种辅助性食物，吃蛋白粉也只是获得蛋白质的一种渠道，。
