抑郁症就是你对大脑暂时失去了主观控制，你现在的一切思维都是不实际的错觉，不要顺从大脑的想法，一定要意识到大脑里有抑郁的真实存在，反抗它的想法，只要你有一点意识对抗大脑的想法，那就是开始向着康复的方向了，不要整天跟病友交流过去的症状，这不是比惨大会，负能量也是抑郁最忌讳的，你获取的同情越多，你就会变得越弱！给自己一耳光，扇醒自己，承认过去失败和糟糕的自己，你现在没有什么好怕的了，往前看，做自己想做的事，鼓励树立正确的人生观价值观，坚定信念，能得抑郁的人无一例外都是感情丰富的人，找到最初让你耿耿于怀的诱因，回想一下值不值得，放下一切学着做一个没心没肺的人，抑郁症不管多严重，一旦自己内心的结解开了，几天的时间就可以获得重生！抑郁症不是绝症，可以痊愈！
我女儿高二停学了1年多，不愿意去上学，华西还有四院都看了，吃了好多药都没有用，后来带孩子看了心理医生，效果也不明显。后来朋友推荐了一个老中医，吃药了1个多月就明显好转，孩子也主动要求上学，主动出去运动，和家里人关系也逐渐融洽了，现在基本已经痊愈了。万年场颐寿堂杨志生医生吧，据说已经看好了很多例抑郁症，一般就吃2、3个月药就可以了，建议你去试试。
抱抱安慰，治疗抑郁症不能只靠药物，不能真正治愈而且复发率极高。抑郁症可以好的，一定要重视心理疗法，包围你让你难受的是一些记忆，需要方法将记忆深处内心深处的不安和难受感释放出来，这样抑郁焦虑缓解，走出抑郁症不复发，推荐你参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，网上书店都有，讲述抑郁症心理疗法，抑郁症好起来，未来还会很幸福！加油！希望大家都好起来！
