在炎热的夏天，清爽的冰饮自然是极好的，但怎样制作简单而又吃了不胖的饮品，接下来将由小编为你支招。
（脾胃虚寒者慎用）
01 番茄有美白祛斑，火龙果有清火的效果，芒果受很多人喜爱。将水果切成适当大小的碎块，大小由各人喜好决定。番茄可切的小一些。
02 将椰汁备好。冰糖会使人变胖，按个人喜好来定。最好不要选择果汁，果汁经过加工，其中的单糖会使人变胖。
03 芋圆炒水
04 放入同一容器即可
脾胃虚寒，孕妇慎用。
发布日期：2022-07-08 14:27:43 浏览次数：15在炎热的夏天，清爽的冰饮自然是极好的，但怎样制作简单而又吃了不胖的饮品，接下来将由小编为你支招。
（脾胃虚寒者慎用）
01 番茄有美白祛斑，火龙果有清火的效果，芒果受很多人喜爱。将水果切成适当大小的碎块，大小由各人喜好决定。番茄可切的小一些。
02 将椰汁备好。冰糖会使人变胖，按个人喜好来定。最好不要选择果汁，果汁经过加工，其中的单糖会使人变胖。
03 芋圆炒水
04 放入同一容器即可
脾胃虚寒，孕妇慎用。
