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地肤子做菜(地肤子怎么吃法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-07-08 14:29:26    浏览次数:6

地肤,一年生直立草本花卉,株高50-100cm,株形呈卵形、倒卵形或椭圆形,分枝多而密,具短柔毛,茎基部半木质化。主要是集中在我国广泛栽培。秋季果实成熟时采收植株,晒干,打下果实。地肤利尿消肿,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,安神除烦,明目,壮骨。地肤的幼苗及嫩茎叶可炒食或做馅,也可烫后晒成干菜贮备,食时用水发开。我个人比较喜欢做饺子吃。

01 将面粉放入盆里适量加水揉成面团放在盆里醒着

02 将花椒大料放入锅里加水煮沸,捞出花椒大料,花椒大料水备用。煮水同时将地肤放在菜板上剁碎备用。

03 将五花肉馅放入盆里, 加入除花椒大料、面粉以外的所有食材并加入花椒大料水搅拌至馅料均匀,备用。

04 将面团做成饺子皮备用。

05 饺子皮准备好,将锅内加入水加热,同时包饺子,待饺子包好锅里水就开了,可以下饺子了,待饺子漂浮起来就可以出锅了。美味营养的地肤馅饺子就做好了。

制作面团时要适量加水,不要一次加太多水,否则揉不成团哦

 
(文/小编)
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