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制作时间：6分钟专家点评：降脂护心适合人群：老年人
01 将西蓝花洗净，用手掰成小朵，沥干水分。
02 炒锅内注入适量油烧热，放入西蓝花滑炒至七成熟，加少许水略焖。
03 调入盐和鸡精调味，起锅装盘即可。
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发布日期：2022-07-09 13:23:10 浏览次数：3
