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含糖量高的食物和水果有哪些(玉米是含糖量高的食物)

放大字体  缩小字体 发布日期：2022-07-10 19:12:51    浏览次数：19

含糖量较高的食物

含糖量较高的食物有白糖、红糖、蜂蜜、面粉、水果、甜菜、大枣、地瓜、甘蔗等，适当的食用这些食物可促进血红细胞的产生，适合贫血者食用，但是血糖较高者不宜食用，否则会导致血糖升高。

 
(文/小编)
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