水痘是很常见的感染疾病。对大多数健康的儿童和成人来说，这并不严重，而且疫苗接种大大降低了发病率。然而，如果是本来就患有某种病或免疫缺陷的人，得水痘可能会引发一些问题。病人的皮肤会出现小皮疹，并演变成发痒和偶尔发痛的水疱和硬皮，还会伴随着发烧和头痛症状。不过别担心，你可以按照下面几个简单步骤治疗水痘，减轻不适。
01 服用非处方成药。不管是你或孩子得水痘，都有可能会发烧。不妨服用扑热息痛或退热净等非处方退烧药，治疗发烧和减轻疼痛（如有）。吃药前，仔细阅读包装上的所有指示。如果你不确定是否可以安全服用某个药物，应该先问过医生，才可以吃或喂药。不要用阿司匹林或含有阿司匹林的药物治疗发烧，或其它水痘症状，以免引发雷氏症候群，影响肝脏和大脑，而且可能会致命。询问医生是否可以服用布洛芬。在罕见的情况下，布洛芬会引发皮肤过敏和继发感染。
02 服用非处方抗组胺剂。水痘的主要症状是水疱严重发痒。有时候，这可能会让你受不了，或感到十分不适。面对这种情况时，你可以服用非处方抗组胺剂缓解发痒症状，像是苯海拉明（商品名Benadryl）、西替利嗪（商品名Zyrtec）或氯雷他定（商品名Claritin）。询问医生适合小孩服用的剂量。如果你想在晚上睡个好觉，这些药特别有用。如果你或孩子出现严重疼痛或不适症状，请去看医生。他或许可以给你开处方级抗组胺剂。
03 保持身体水分充足。得水痘期间，一定要保持身体水分充足。水痘患者可能会脱水。一整天都要多喝水和其它补水液体，比如运动饮料。孩子不想喝太多水？吃冰棒也能帮助他们保持身体水分充足。
04 吃柔软的食物。水痘可能引起口腔溃疡。病人会感到很难受和疼痛（特别是吃错东西时）。尽量吃柔软的食物，像是温热的汤、燕麦、布丁或冰淇淋。要是口腔溃疡非常痛，请不要吃咸、辣、酸或太热的食物。你或孩子偶尔也可以吮吸冰块、冰棒或冰棍，缓解口腔溃疡引起的疼痛。
05 待在家。不管是你或孩子得水痘，都要尽量待在家。不要上班或上学，别让孩子去学校，以免把病毒传染给别人。水痘病毒很容易透过空气或接触水疱而传播。另外，你也不想操劳过度，导致症状恶化吧？一旦水疱结痂和变干，病毒就不再具传染性。这个过程一般需要5到7天。
疫苗接种可以预防水痘。如果你或你的孩子并未充分接种过水痘疫苗，请去看医生。预防胜于治疗。
不确定自己或孩子是否得水痘？请去看医生。
怀疑自己或孩子得水痘？如果你需要上班，一定要告诉医生。水痘病毒的传染性很强，不要传染给别人。
