枕头与屋内其余纺织品一样需要偶尔清洗，以清除积累的灰尘、汗水和油脂。虽然购买新枕头看似更方便，但清洗旧枕头也很容易！若枕头发黄或已超过六个月未清洗，你可使用以下其中一个方法快速清洗它们。知道自己枕在清新的布料上将让你睡得更开心！
01 脱下枕头套。若你把枕头放入枕头套，现在请把它脱掉。有些枕头自带额外的拉链套，你也应把它取出，与枕头的主体分开清洗。
02 把枕头放入洗衣机。别担心，把枕头放入洗衣机清洗绝对安全（即便是羽绒枕）。尽量至少一次清洗两个枕头，方便洗衣机平衡，而枕头也不会在里面过于激烈翻滚。
03 添加洗涤剂。若是普通清洗，可添加一杯或一勺常用的洗涤剂。若想要枕头变得非常白，除了洗涤剂，也可加入下列东西：一杯用于清洗洗碗机的洗涤粉、一杯漂白剂和半杯硼砂。
04 启动清洗程序。调整洗衣机的设置，以热水进行清洗，并经过两轮漂洗。就交给洗衣机来清洗吧！
05 把枕头放入烘干机。把枕头放入烘干机，然后调整设置。若是羽绒枕，请把烘干机设置为“自然空气”。若是合成纤维枕，请把烘干机切换到“低温”。
06 烘干枕头。取两粒网球，把它们分别放入干净的白袜子内。将袜子与枕头一起放入烘干机，以拍松枕头，并帮助缩短烘干时间。然后启动烘干机！
07 检查枕头。烘干机完成烘干程序后，取出枕头，好好感觉它们，并检查湿度。闻一闻枕头，检查枕头中心的水分。若枕头感觉不太干，可再次重复烘干过程，然后检查第二遍。若是干了，那么枕头已干净且随时可用！
沙发上的靠枕也能以上述清洗床上枕头的方式清洗。只需确保脱掉枕套（如果可以），以保护它们。
应每年清洗枕头两三次，以清除积累的汗水、身体油脂、皮屑和灰尘。
检查枕头，看看你是否需要完全更换新枕头。把枕头对折，若它维持对折形状，则表示太旧了，并需要更换。若枕头弹回原本的形状，则表示它仍完好，仅需清洗。平均应每两年更换枕头一次。
