无论对于男人还是女人来说，一头健康长发都是提升魅力值的法宝。如果你想留长发，却不知道如何着手，那就继续读下去！下文介绍了一些特殊的头发护理方式，以及通过改变生活方式的方法促进头发生长。如果你头发剪得太短，想尽快留长，下文也会很有帮助哦。
01 使用温热的油按摩头发。发从根生，这就意味着我们需要养护头皮与发根，从而刺激头发生长。油，可以滋养头发，温热的油加上适当的按摩可以有效促进头发生长。将橄榄油，椰子油或坚果油加热至手感觉温热的程度，然后将其涂抹到头皮上，按摩5-10分钟，然后让油浸入到头发中，再待30分钟。最后用温水洗干净。
02 用苹果醋洗头发。苹果醋就是那种称为“百灵丹”的东西，它几乎可以用来解决各种头发、皮肤和其他健康问题。苹果醋的功效之一就是促进头发生长。以3:1的比例将苹果醋与水混合在一起，然后放进喷壶里。每次洗澡用洗发水洗完头发后，喷上苹果醋的混合物，等1-2分钟，然后洗掉。坚持用几周，你会发现头发比之前长得快了很多。
03 使用深层养护护发素。发质受损的头发就没有健康的头发长得快，通过使用护发素修复受损的毛鳞片可以加快头发生长的速度。选择一款适合你发质的深层滋养的护发素（大部分药店和美发沙龙都有卖），然后根据说明使用。通常涂上护发素后要等20-30分钟，最后用冷水洗掉。
04 使用蛋清加芦荟发膜。用蛋清和芦荟汁养护头发由来已久。这两种成分可以有效为头发补充水分，使其健康亮泽，还能有效促进头发生长。将一个蛋清与新鲜芦荟汁（或100%的纯瓶装芦荟汁）混合，然后涂到头皮和头发上，等待15-20分钟，最后用冷水洗掉。洗护后尽量让头发自然风干。
05 用洋葱水洗头。将切开的洋葱放进水里煮10-15分钟，就得到了一锅洋葱水。待其冷却，将头发和头皮浸泡到洋葱水中。洋葱中含有一种能促进头发生长，增加头发光泽的营养成分。最后用冷水洗净，自然晾干。别担心，只要洗干净，头发上不会残留洋葱的味道的。
头发每月平均长0.6厘米，所以要长到你希望的长度可能会花很长时间。
头发稍长一点后，会有一段不长不短的尴尬期，需要你开动脑筋给自己弄些更有吸引力的发型。
我们通常认为，头发越长越容易掉，实际上，这并没有科学依据。头发越长，你会发现掉发越来越多，这是因为每根头发都变长了，所以也就比短发更显眼了。头发平均每天会掉100根左右。这是非常小的量，会慢慢再长回来的。长发并不会让你变秃头，除非你天天揪头发。
如果你的工作与食物相关，你可能会被要求佩戴发网。
要注意的是，涉及医学的工作可能不太喜欢留长发的工作人员。如果你想从事医疗事业，小时候留长发是可以的，但长大后可能不得不剪掉。不过，不同地区对于这点的要求不同，大多数医院是允许长发的（男生女生都可以），但必须绑起来（比如马尾辫）。
