如果你正在考虑是否雇佣某人，或者刚刚和某人邂逅，那么想要弄明白对方是否值得信任可能有一定难度。虽然一个人可能给你留下很好的第一印象，但是第一印象未必可靠，因为你对对方了解并不多。不论是出于工作需要还是个人需要，仔细观察对方的一言一行，并适当地通过第三方来了解对方等等，都会有助于你更清楚地判断一个人是否值得信任。
01 注意对方的眼神。许多人相信，可以通过一个人眼睛看向哪个方向来判断对方是否在撒谎。如果一个人说的是实话，眼睛就会朝右上方看。而如果对方的眼睛朝左上方看，那么就是在说谎。只是并没有确凿的研究结果来支持这种说法。此外，一个人保持和你的眼神接触，并不意味着他说的就是真话。说谎的人不一定就会回避你的目光。但是，你可以注意一个人的瞳孔，因为如果对方在说谎，其瞳孔就往往会放大，这是紧张和注意力高度集中的表现。如果你问对方比较难回答的问题，那么不管这个人是否值得信任，都很可能会看向别处，因为对方需要集中注意力来思考答案。但是，说谎的人可能只会短暂地看向别的方向，而说实话的人为了回答你的问题，反而可能需要更长的时间来组织语言。虽然眼神并不是判断别人是否可信的唯一依据，但如果一个人善于眼神交流，那么这个人往往也就会善于交流，不会带来过多的不安全感。
02 观察对方的肢体语言。通过观察一个人的肢体语言来判断对方是否可信很重要，也有助于看出一个人想要在他人面前呈现一个怎样的自我。然而，肢体语言传递的信息并不一定总是准确，有的肢体语言可能会暗示说话人在说谎，但也有可能仅仅是因为对方感觉不自在。通常来说，可靠的人往往会表现出欢迎的姿态，如手臂会放在身体两侧，身体也会适当地倾向你。要注意，如果对方交叉手臂，缩着肩膀，或者和你说话时身体更倾向于远离你，那么这可能就暗示着对方对你有所保留。如果对方的身体似乎很僵硬，就要留意了，也许对方只是紧张，但的确有研究表明这种表现也可能是由于不诚实。如果你问对方一个敏感的问题，那么不诚实的人可能会紧紧地抿着嘴。对方还有可能用手指玩弄头发、弄指甲，或者作出指向他们自己的动作。
03 观察对方在平时是不是个守信的人。一般来说，诚实可靠的人上班或者约会也会准时出现，会尊重他人的时间。如果一个人总是迟到，也不提前打电话，或者干脆放人鸽子，那么可能对方就不那么可靠。此外，如果对方经常不征求他人的意见就自行取消计划或者更改见面时间，那么就说明此人并不尊重其他人的时间，而且时间管理也比较混乱。在工作中，这样的人不仅不可信，而且也不专业。即使是闲暇时间，和朋友在一起时，总是这样没有章法也是不尊重他人的表现，关键时刻未必靠得住。
