虽然已是春意盎然,气候渐暖,却还有点乍暖还寒的感觉,来煲一锅营养健康又美味虫草花鸡汤,温暖而惬意。

01 买来的鸡肉回家认真仔细的处理了一番后,用清水彻底清洗干净后放入容器内沥干水分。
02 因为准备的是2人份的量,所以这里我只用了半只鸡,把鸡肉切成大点的块状,然后又冲了下水去掉血水然后捞出沥干,备用。
03 生姜用清水洗净,然后切成姜片,煲汤时放一点可以去腥。
04 虫草花用清水稍微泡软后捞出控干水分,备用。
05 把鸡块、姜片和虫草花一起放进电压力锅的锅胆内,并加入适量清水,喜欢喝汤的话多放一点水也没关系。
06 一切准备就绪,盖好锅盖,按煲汤键按钮即可。
07 待汤煲好,不要着急打开盖子,多焖一会汤会更鲜美;差不多够时间开盖时再放入适量的盐调味。
盐在汤煲好后再放,盐放早了容易让骨质里的营养成分流失掉。

