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2019广州马拉松天时地利人和三者兼备,赛会整体成绩再创佳绩,破三人数比例创国内新高。尤其是赛道路面平整,赛道风光宜人,真正是一路风光一路景,高楼大厦鳞次栉比,特色建筑目不暇接,珠江两岸花红柳绿,城市街道整洁清新。赛道服务与能量补给非常给力,赛事组织无可挑剔,只能给予大大的点赞!
迸发广州,如果你还没有体验过广马赛道的超强补给,如果你还没有感受过南方的冬天,那么,请别犹豫,抓住明年的机会,一起来广马PB吧
2020新年伊始的1月5日,我参加厦门马拉松,以3小时16分17秒完赛,把个人最好成绩提高了2分多钟,现在看来,厦马之旅既幸福、又幸运、更觉得遥远得恍如隔世了。这是因为,后面的马拉松不是延期、就是取消了。 在1月份的时候,我常常到住处对面的校园操场里刷圈。在二月初,尚可在家属区的健康步道上往返跑。到二月中旬,必须戴着口罩短距离跑。从二月下旬到现在,就只能在家......阅读全文
2019年,满打满算是我开始长跑的第十年,也是我以奔跑为业之元年。从现在起,我只做一项课题:马拉松;只带一个学生:我本人;只塑造一个作品:自己的体魄。 和2018年的表记跑量2200km相比,今年只跑了2000km。不过,和去年共完赛的10场马拉松(其中全马8场)和一次50公里越野相比,我今年完成了11场全程马拉松,而且成绩普遍提高。上数据吧:去年8场全马平均......阅读全文
广州是一个我从出生到读书到工作一直呆着的城市,用粤语来说,我是个地地道道的“老广”。 在没有接触跑步之前,我的业余生活就是寻觅广州的美食、逛广州老街小巷、去挖掘广州有意思的地方去体会广州那份独特的人文风情。 每每游走在熟悉的地方,吃上一口“广州味”的时候,广州给我的这份“安全感”是其他城市无可比拟的。 在我看来,广州就像一个“血气方刚”的青年人,在城市快速发展同时,老城区的“滞后性”每每能带......阅读全文
500兔子是我的梦靥。 作为一个已经武功尽废颓爆跑者,500,至今在我眼中仍旗帜分明的作为一道红线,分割了严肃跑者和娱乐跑者。 不练只赛没问题,不跑只走也可以,但500,真的是底线了。 虽然越野后对马拉松各种嫌弃,但我内心深处对速度跑者仍残存敬意,尤其是3字头跑者,估计是我永远都抵达不了的彼岸。 2019年的广马,我知道自己完全没准备。没有拉长距离,没有规律训练,甚至连隔天跑个5公里都做不到......阅读全文
12月8日比赛当天,5点半起床,换好衣服就出门,由于路线没有细看,坐上公交后才知道比赛当天上午体育中心站不停。 于是在体育中心前4个站下了公交,打了个的士去到起跑点,特别幸运的是,我那辆的士是最后一辆进入体育中心的车,我们进来后后面就封路了,司机说是神在保佑,还给我念了圣经里的一段... 到了现场,按照比赛包里的号码牌找到存包车,整理一番后就顺利完成存包,进入检录区。 去年的马拉松成绩是42......阅读全文
广州是一个我从出生到读书到工作一直呆着的城市,用粤语来说,我是个地地道道的“老广”。 在没有接触跑步之前,我的业余生活就是寻觅广州的美食、逛广州老街小巷、去挖掘广州有意思的地方去体会广州那份独特的人文风情。 每每游走在熟悉的地方,吃上一口“广州味”的时候,广州给我的这份“安全感”是其他城市无可比拟的。 在我看来,广州就像一个“血气方刚”的青年人,在城市快速发展同时,老城区的“滞后性”每每能带......阅读全文
跑荒大步慢摇打卡小细蛮腰—记2018广州马拉松 (By 跑到地老天荒) 写于深圳迎来寒冬的第三天,肌肉酸痛的第四天,戴上手环的第五天。 忘了就抹掉了过往,得写下赛记,记下这段充满云南白药味儿的广马之旅。 1. “不求PB,但求完赛,很潇洒地完赛,嗯!” 2018年12月8日晚,从深圳到达广州东站,那晚广州并不友好,刚出站,就感受到阵阵寒意,幸好带上了大棉袄,打车到了展馆取参赛包,必须在9点......阅读全文
飞奔,邂逅更远的风景——秀我“18”成绩单 奔跑歌兑 2018年,运动手表上记载的跑步距离(在跑步场所跑起来且带表记数的里程)是两千两百多公里。本着实战是最好的训练的原则,这一年,大幅度提高了马拉松参赛的频率,共完赛了10场马拉松(全马8场)和一次50公里越野。事实证明行之有效,比前一年的成绩平均提高了十分钟以上。 一月份 元旦参加深圳大鹏新年马拉松,3小时3......阅读全文
一年前我人生第一个马拉松就在广州开始,在高温暴晒下跑了半程,没有陪伴没有终点守候,但却让我真正地爱上马拉松。虽然几个月前入了越野坑跑过高山云海,最终还是回到马拉松赛场上。去年我就决定今年一定要在广州跑个全马,完整地跑过穿越整座城市的42公里,终于,如愿了。 我爱从小到大没有长时间离开过的广州,所以我可以很深入地写出广马攻略(阅读全文
冷雨飞扬方显英雄本色 ——2018广马跑记 “冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍……” 早晨6点40到天河体育场时,天还是黑的,雨比较大,气温很低,脑子里想到的就是这句歌词。 广州马拉松是中国著名的马拉松金牌赛事、国际马拉松的金标赛事,号称“双金”马拉松。今年的广马有3万人参加,光是全程马拉松就有两万人之多......阅读全文
8月9日对通过审核的预报名者进行抽签。抽签结果将于8月10日上午10:00于赛事官网公布。中签者请于8月20日17:00前于官网成功支付报名费用,逾期视为自动放弃对本次赛事的参赛资格。此外,迷你马拉松项目网上预报名将于8月25日上午10:00启动。
【领物通知】广马明日开始领物啦,12月3日-5日,携带身份证、报名确认函、《参赛声明》,到天河体育中心南广场领取。不允许代领,详情:
2015广马抽签结果已经出来了,结果会在10月16日10:00至10月23日17:00在报名者的个人中心显示。去看看自己是否中签吧。
【广马第一阶段共78083人报名】其中男子占62.48%,女子占37.34%。全程报名人数为14607人,半程16396人,迷你马拉松47080人。三个项目将通过抽签确定最终参赛者,抽签结果于10月16日10:00至10月23日17:00在报名者的个人中心显示。全程中签率68.46%,半程42.7%。
广州马拉松将于9月23日10:00开始报名,设全/半程/5K,共计30000人规模。9月23日-10月9日官网报名信息登记,如果申请者较多,将采取抽签来确定参赛者。

