提问：C罗35岁，伊布38岁了，他们突破岁月的侵蚀依旧保持良好的状态，当中的秘诀是什么？
埃杜：C罗和伊布都是机器，每台机器都有发动机。对他们而言，发动机不是身体，而是大脑。他们跟乔丹有些类似，拥有极度求胜的性格。
他们把足球当成职业，一切都力求做到极致，拒绝任何舒适圈的理念。
C罗的肌肉与其他球员没什么不同，改变他的是训练肌肉的方式。他们的拼劲和对自己的要求达到了极致，这在足球领域是不常见的。有时候球员会忘记他们必须竭尽全力。只有付诸一切，只有追求细枝末节甚至到指甲的球员，他们才会达到这个水准。所以说，秘诀在于心境，而不仅仅是身体。
提问：C罗说他准备踢到41岁，你认为可以吗？
埃杜：毫无疑问，C罗甚至可以踢到更老。这一切取决于他到了那个年龄之后能否保持自律。C罗极度苛求自己的身体、日常、营养，他不喝酒，不外出放纵。他为了达成目标做出各种牺牲。如果他能继续付出，无疑可以达成踢到41岁的成就，他甚至可以踢到50岁！
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上港队医埃杜曾创下许多“医学奇迹”，2015年他曾帮助效力巴黎的大卫-路易斯完成康复。原本根据核磁共振结果，医务人员判断路易斯将伤缺八周，赛季报销。最终埃杜帮助路易斯在2周时间进行恢复。
（少冰）
