我看待别人对我的评价或者态度时总是用这种思路：别人说的都有道理，而且我做的的确不好，而且不能责怪别人，那样的话就是我自己心太窄。但是有时候我感觉对自己得到那样的态度或者评价感到很委屈，所以最后往往我积攒了很多消极情绪，有时候会抱怨几句，有时候沉浸在自己情绪中无法自拔，甚至还出现很多不好的联想，搞得自己很难受，有些郁郁。今天我跟我爸聊了，他开始时的态度让我很生气，我直接表示了这一点，可是听他把话说完我又感觉好像确实是这么回事。这次也不知道怎么回事我没有受不了，可能是因为知道他本意是好的。本来觉得自己很委屈结果又说不出话来了。所以我想问一下怎样可以既站稳自己的立场又能听取别人的道理？之前有时候我觉得不喜欢我爸做的事，可当听到他为我好或者感觉他对我其实不错的时候我就会立刻觉得不该对我爸不满，所以另一方面我还想问一下像对我爸这样的时候我怎么样才能原则性强而不是态度说变就变？
