最近天气变化特别厉害，经常感冒，吃了药状态好了点，但是感觉没好彻底，只要天气一凉人就晕晕的不舒服，而且有时候还有耳鸣，去医院医生说就是感冒，我这个情况也不能输液毕竟没有发烧，还是吃药和调理为主，真心烦躁，自我感觉体质挺好的，不知道为什么感冒那么难好。
根据您的描述分析，如果您感冒了的话，建议您可以吃点莲花清瘟胶囊，平时一定要到户外或是健身房加强体育锻炼，提高免疫力，加强身体素质，多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜。
现在的情况建议可以口服消炎、抗病毒和止咳化痰药来治疗。可口服：强力枇杷露和吴太感康和消咳颗粒。平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃刺激上火的食物，多注意休息不要太劳累。
如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃辛辣的食物和调料，流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。
另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。
脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。
每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。
出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
3、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错；
4、将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好；
5、良好的生活习惯可以减少感冒的发生，尤其是在鼻塞、流鼻涕出现时，及时添加衣服和适当体育锻炼。一般来说，预防往往比治疗要来得简单有效，只有拥有健康的生活方式才能真正做到疾病的预防。
1、喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。
2、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
3、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性，一律当成干咳来治--服用止咳药，这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪，为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰，等到痰液基本不再产生，如果还咳嗽，并且这咳嗽已经严重影响正常生活了，才建议吃止咳药。
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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