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中国第一大淡水湖，指的是鄱阳湖，南宽北窄，形似葫芦，北面也有一条瓶颈般的狭窄水道与长江相通。
鄱阳湖以松门山为界，分为南北两部分，北面为入江水道，长40公里，宽3至5公里，最窄处约2.8公里；鄱阳湖南北长173公里，东西最宽处达74公里，平均宽16.9公里，湖岸线公里，湖区最大丰水期面积5100平方公里，平均水深6.4米，最深处25.1米左右，容积约300亿立方米，是中国最大的淡水湖泊。
它承纳赣江抚河信江饶河修河五大河，流域面积为16.2万平方公里，占江西省国土面积97%左右。经鄱阳湖调蓄注入长江的水量超过黄、淮、海三河水量的总和。
鄱阳湖，古称彭泽，是中国第一大淡水湖，也是中国的第二大湖泊。地处江西省的北部，长江中下游南岸，位于东经115°48′—116°44′，北纬28°25′—29°45′之间。南北长达170公里，东西宽为74公里。南宽北窄，形似葫芦，北面也有一条瓶颈般的狭窄水道与长江相通。
鄱阳湖烟波浩瀚，它的湖面因季节变化伸缩性很大，历来有“洪水一征，枯水一线”之说。在枯水期，湖面面积为500平方公里，洪水期面积可达3960平方公里。它虽位于地球这一回归沙漠地带之中，但因受带有大量水汽的东南季风影响，得天独厚，平均年降水量却在1000毫米以上，从而形成“泽国芳草碧，梅黄烟雨中，枫红送暑归，翠竹迎飞雪”的湿润季风型气候，成为著名的鱼米之乡。它也是全球回归沙漠带生态环境中一个独特的大湖泊，人们又称之为“回归沙漠带中的明珠”。
鄱阳湖是中国最大的淡水湖，地理位置和自然条件优越，是一个具有多种功能的天然大水库，水容积在250亿立方米以上，除了丰富的水产资源，在改善区域气候与生态环境，吞吐调节长江与内河水量余缺，发展水运、水利、水电与旅游等方面，都有巨大的综合效益和广阔的发展前景。
据介绍，鄱阳湖的鸟类共有312种，其中属国家一级保护动物的有9种，属国家二级保护动物的有32种，是世界上最大的白鹤越冬地，全球约95%的白鹤在此越冬，也是迄今发现的世界上最大的越冬鸿雁群体所在地。该保护区已逐步成为世界保护、研究鸟类的重要基地
