当今社会白领阶层最苦恼的健康问题莫过于各种“职业病”了，其中久坐、缺少运动、长期使用电脑等成为了白领们的最大的健康杀手，相信使用Mac电脑的用户朋友很多也为这些职业病所烦恼。今天PC6小编就为大家推荐一些Mac平台上非常好用的健康软件，包含了运动健身、久坐放松提醒、减肥辅助工具等等各种健康软件，相信总有一款是适合你的，为了我们的健康，赶紧下载体验吧！
nekoze for mac是一款免费的 OS X 应用，安装后会常驻在系统顶部的菜单栏，nekoze for mac能帮助用户在日常的办公生活中保持正确的坐姿，会时刻的对用户进行提醒
Pace for mac是Mac os平台上的一款帮助用户在工作中放松自己的软件，Pace for mac确保你经常休息，放松自己的身心，而没有打扰你们的会议，演讲，或屏幕共享会话。没有必要的突破出现在您的演示文稿中或在你的远程共享您的屏幕
Weight Loss Tips Mac版是Mac os平台上的一款医学软件，主要的功能是提醒人减肥的周期，可以写个标签放在桌面上，以方便能看见
Pocket Yoga Mac版是Mac os平台上的一款医学软件，可以让自己在练瑜伽之前就饿熟悉瑜伽的动作，以便于在练瑜伽的时候很清楚自己接下里该做的
眼睛休闲Mac版是一款很好的帮助用户保护视力的Mac生活软件，眼睛休闲Mac版可以帮助用户设置眼睛休息的时间段和休息的时间长度，用户还可以用这个软件设置自己的工作时间，和工作任务的安排，非常的方便简单
健身器Mac版是 Mac 平台上的一款健康检测软件，健身器Mac版可以帮助跟踪用户每日的地图数据以及检测用户每日的心率变化
7分钟锻炼(7 Minute Workout)Mac版是 Mac 上的一款 7 分钟锻炼软件，7 Minute Workout为你定制科学锻炼计划，说实话其实内容跟 iOS 端上的没什么区别，最大的区别就是你看的屏幕变大了
Relax Lite Mac版是一款Mac OS系统下的健康软件，Relax Lite Mac版可以帮助用户在5分钟内有效而迅速缓解压力，使用平静的音乐在引导呼吸和冥想练习中促进放松。这是一个理想的压力管理工具，简单直观
Rest for Mac是一款非常人性化的苹果电脑工具，它可以帮助提醒长时间使用电脑的用户稍事休息，保护电脑使用者的眼睛，防止用眼过度。
Stand for Mac是一款 Mac 平台上的健康健美的软件工具，Stand for Mac能帮助用户指导日常的身体管理以及寄予用户健康的运动方式指导
WaterApp Lite for Mac是一款Mac平台上管理用户饮水的健康软件。WaterApp Lite for Mac帮助用户记录和制定健康的饮水方案，保证你一天的水分充足
健康饮水Mac版是一款提醒用户每天按时饮水的Mac健康应用，健康饮水Mac版可以设置新的一天的开始和结束，选择你的日常活动（低，中，高）的水平。在日间喝液体和标记的量（毫升）
健康助手Health Assistant Mac版一款Mac平台休息提醒工具，Health Assistant来控制你的工作时间在电脑前。连续的、不间断坐在电脑的荧屏能显著影响你的健康
SmartBreak Mac版是一款Mac OS平台上的健康软件，众多Mac 用户都是上班一族，你是不是经常由于长时间的工作而忽视了休息呢？SmartBreak 是一款可以智能分析你当前压力状况并对你作出休息提醒的工具
AntiRSI 一款防止重复性劳损伤害的软件。 如果你每天在电脑前生活超过 10 小时，长期的重复性动作，低头盯着屏幕导致颈椎间盘突出，腰肌劳损，还有鼠标手等典型的电脑病，这些症状统称 RSI（重复性劳损伤害）
MacBreakZ是一款休息提醒健康助手，对于长期在电脑前工作的朋友，由于长期坐着，久而久之就会有各种职业病，脖子，腰部等部位都是爱出问题的地方，每间隔一段时间就休息是非常好的选择，MacBreakZ这款软件可以为你制定智能的休息计划
哑铃锻炼Mac版能帮助用户制定自己的锻炼计划，还能帮助用户检测自己的锻炼成果，哑铃锻炼Mac版里面包含有多个教学视频，每一个视频都有详细的介绍，非常适合用户学习
iMuscle 2 for mac是Mac os平台上的一款帮助用户有规划的锻炼肌肉的Mac软件，iMuscle 2 for mac为用户提供了可放大到一个区域对我们的3D人体并点击肌肉显露练习和针对该特定肌肉的发育和/或康复延伸的能力
健康运势Mac版是一款Mac OS平台上的运势查看软件，对于热衷于星座学说的人们来说，健康运势Mac版可以查看你的星座并根据它的健康预览设计你的一天
BreakTimer Mac版是Mac电脑上的一款可以提醒用户定时休息的软件。BreakTimer Mac版允许你设置可定制的休息时间，并会提醒你去休息
人民好医生Mac版是一款免费名医咨询直播平台软件。人民好医生Mac版定向邀请全国三甲医院知名医生做客，与网友面对面，共同探讨健康疾病话题。各疾病领域专家将就生活中经常遇到的疾病问题做出通俗易懂的解答。如何防癌、糖尿病人饮食的注意事项，上班族如何护眼护颈等
家庭病史Mac版是Mac电脑上的一款日常医疗诊断记录软件。家庭病史Mac版可以帮助用户有效地记录体重变化，血压和血糖趋势
Pero Mac版是Mac电脑上的一款白噪音，自然声，冥想和专注软件。Pero Mac版让你可以和大自然一起平静，专注
Infinite Storm Desktop Mac版是Mac电脑上的一款头脑风暴软件。Infinite Storm Desktop Mac版可以帮助你睡眠，学习，放松，或为你提供一个隐藏你的耳鸣和让你休息的方法
ROMAN快速健康减重Mac版是Mac电脑上的一款帮助用户维持身材，减掉体重的健康软件。ROMAN快速健康减重Mac版可以以精确的数学计算模式与您分享如何正确及有效的减重 (脂肪燃烧)，并给于正确的知识与经验
善事平台Mac版是Mac电脑上的一款记录每日美好事情的软件。每个人都有能力做善事。那你一天之内可以做几件善事呢？5件、10件还是50件？如果大家做越多好事，我们的世界会变得越美好
Absorb Water Mac版是Mac电脑上的一款健康饮水软件。Absorb Water Mac版可以提醒人们健康的喝水，完善健康的喝水计划和方式
休息会儿Mac版是Mac电脑上的一款健康软件。再忙也“休息会儿”，休息会儿Mac版提醒你注意工作间隙休息，来缓解头痛，眼睛干涩，身体疲劳
舒缓的声音Mac版是Mac电脑上的一款白噪音软件。舒缓的声音Mac版是一款简单美观的环境噪音应用程序，可帮助您集中注意力，放松身心和入睡。它可以帮助您减少分心，提高生产力，获得更好的睡眠和放松
每日锻炼Mac版是Mac电脑上的一款健身软件，每日锻炼Mac版是你的私人运动与健身教练吗，可以帮助你快速且有效的锻炼
