在“洗脑”这个问题上，我最赞同的是瑞士著名心理学家皮亚杰的建构主义。当然，他没有在他的理论中提到“洗脑”，但他的理论对解释洗脑非常有用。
建构主义简单地说，就是把你周围能够涉及到的信息比作砖，利用这些砖来建造你的思维体系。举个简单的例子，你在很小的时候，就会被告知，不能偷东西、不能杀人等等，这个过程，其实就是一个“洗脑”过程，也就是最初思维体系的建构。也正是因为这个原因，在不同的家庭环境中成长的孩子，最初的思维体系会有很大的不同。如果孩子在不同的大文化环境中长大，其差异就会更加明显。
人的意识分为“意识”和“潜意识”。意识负责处理逻辑信息、潜意识负责处理感情信息。所有的信息，都是先通过“意识”，然后再到“潜意识”的。比如，你的女（男）朋友莫名的向你提出分手，你的“意识”会首先判断是的，然后信息到达潜意识，直接引起感情波动。当感情波动十分强烈的时候，“潜意识”往往就会突破“意识”的束缚，做出很多不理智的事来，不少人自杀都是因为“潜意识”的暂时突破而最终选择了死亡。
“洗脑”从这个操作的角度来说，就是想办法把一些信息，避开你的“意识”，直击到你的“潜意识”层。然后再不断催化你的这种潜意识，使你原有的“意识”对其无法进行控制。慢慢地在你的潜意识层，重新脱胎一种新的“意识”，这个时候就完成了“洗脑”。让你摆脱之前的“意识”，就是解构，再重新脱胎一种“意识”就是重新建构，也就完成了“洗脑”。
他的目标，一般都是“怀才不遇”的人，让你看到希望。其次就是给你上课，上课的过程就是激发你欲望、贪婪、懒惰等人性点的一个过程。如果仅仅靠上课，很多时候还真不管用，就再找榜样。除了这些办法之外，通常还会利用人的从众心理、口号暗示等方法，促使你的人性天平倾斜，改变你的潜意识，完成思维体系的重新建构。
