常年坐办公室中的MM们，长期处于密闭的空调工作空间中，空气质量较差；以及日渐繁重的工作压力，长时间地超时工作；
敏感肌肤，主要是指某些肌肤比较脆弱的人，在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发所谓的“皮肤敏感”。
其实在过敏发生之前，如果防患于未然，对敏感脆弱肌肤进行有效的事前防护的话，则会收到事半功倍的效果。
如果有一段时间突然感觉皮肤变干并且有小皮屑，两颊发热，使用爽肤水时有轻微刺痛感，那么就说明你的皮肤已经出现了敏感的前兆。
如果你一护肤就会感觉不适，那么首先想想自己有没有换新的护肤产品，接触户外的什么东西，有没有吃芒果、海鲜、芋头这类型的食物？
敏感肌肤，皮肤已经属于一种“亚健康”状态，由于皮肤自身的屏障功能已受到一定破坏，因此它比正常皮肤反应性要高了。
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏哦。
洗面奶要选择不含皂基成分，不含去角质的成分的温和的洗面乳。（小编也是敏感肌肤，选择的是乳状类型的洗面奶，不建议用泡沫类型的哦）卸妆最好也用乳液状的卸妆品。不要选择油状类。
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。对于日常护肤品， 敏感期时要先做好基础的补水保湿，不要用太多功效的产品。
每天早晚，将纸膜喷湿敷在脸上。注意一定要湿透，在敷的过程中不断继续喷水，可以舒缓肌肤的灼热和紧张状态
过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。轻微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状；
如果出现了炎症反应，如红斑、风团和皮疹等过敏现象，请引起足够注意，停用一切护肤品，并且要去医院查看原因。
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃虾、蟹、芒果等易引起过敏的食物。
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