题主的问题太笼统了,目前最流行的 Linux 发行版(桌面)是 Ubuntu,在服务器的操作系统选择中,RedHat 系列(CentOS 等)的发行版占主流地位,因为其稳定性更高。选择什么发行版取决于用户的需求,如果偏向于做服务器,那么还是建议选择主流的 RedHat/CentOS 系列,优点就是稳定,缺点则是它的软件版本偏老旧,而且更新也比较滞后。如果用于倾向于用于开发环境,那么选择面会很多,比如使用比较广泛的有 Debian/Ubuntu,实际上 Ubuntu 是基于 Debian的unstable 版本加强而来,Ubuntu 可以说是一个拥有 Debian 全部优点,以及自己独特优点的近乎完美的 Linux 桌面系统。(Ubuntu 虽然提供完整的桌面系统,但是它还提供 Headless 的版本)
如果用户想要可配置性(customizable)更强的系统,则可以考虑 Archlinux 或者 Gentoo,这两个系统提供更加激进的可配置策略,提供的系统是最精简的,安装之后用户可以根据需要再安装其它软件。而且用户可以对软件进行编译安装(这一点上 Gentoo 更加激进),所以,对于 Linux 系本身感兴趣的(爱折腾),可以选择 Archlinux 或者 Gentoo,在折腾的过程中更加熟悉 Linux 系统。
现在 Windows 系统集成了 Ubuntu,因此对于需要使用 Linux 的用户来说是一个极大的福音,因为大多数情况下,我们不会孤立的使用 Linux 系统,而是与优秀的桌面系统配合使用(毕竟 Linux 桌面系统和目前 Windows/Mac 还有巨大差距),比如 Mac 系统提供的类似 Linux 的命令行,而 Ubuntu 之于 Windows 则是一个巨大的弥补。我们能同时享受优秀的桌面系统与优秀的 Linux/Unix 环境而免去切换系统所带来的麻烦。

