关于肥胖有很多很多的问题，围绕这些问题，各类专家，各类叫兽，各类厂家等，都在费尽心机，绞尽脑汁的想出各类办法加以解决。
草药，通常被称为“草药补充剂”，是含有一种或多种植物成分的产品。它们有多种形式，包括药片、粉末或液体。草药是最古老的保健方式，在古代起着重要作用，在世界卫生组织的一项研究表明，现在大约还有80%的世界民众仍然依靠草药来治疗某种疾病。常见的用于减肥的草药包括绿茶、藤黄、白芸豆、麻黄、甘草、和非洲芒果等。
悉尼大学的研究人员系统综述19年以来的全球草药减肥效果回顾，发现没有足够的证据推荐任何当前的治疗方法。
该研究统计了54个随机对照试验，比较了4000多名参与者服用草药和安慰剂的减肥效果。研究小组发现，尽管一些草药（白芸豆）的减肥效果在统计上要比安慰剂好，但实际减重不到2.5公斤，因此没有临床意义。
“这项发现表明，没有足够的证据推荐任何一种草药来治疗体重减轻。此外，许多研究的研究方法或报道都很差，即使大多数补充剂似乎可以短期食用安全，但它们价格昂贵，且长期效果并不理想，并不会提供具有临床意义的减肥效果，”富勒博士说。
美国的一项研究显示，过去一年中，尝试减肥的人群中有16.1% (12%的男性和19%的女性) 的人使用过减肥补充剂。
与上市前需要批准的药物不同，减肥补充剂不需要临床证据。在一些国家，唯一的要求是该补充剂中必须含有可接受水平的非药用物质。
小江最后提醒大家：人性中总有一些薄弱的地方，比如以最小的努力换取最大的收益，就如同买彩票的感觉，不同的是，你买的是减肥草药。
但如果你的这些弱点被无良商量利用，那么你显然就会成为韭菜，被无情的割掉，交上一次又一次的智商税。
中草药中的天然化合物及其复杂的活性成分可能会导致不同程度的副作用。其中也包括肾毒性，如急性肾损伤（AKI），慢性肾病（CKD），肾结石，横纹肌溶解症，范可尼综合征和尿路上皮癌等。
最近，天津中医药大学附属第一医院、上海交通大学附属新华医院等学者团队合作总结了具有肾毒性的中草药（如下表），发表于《Clinical Journal of the American Society of Nephrology（美国肾病学会临床杂志）》。
表中药物包括：马兜铃、青木香、广防己、关木通、朱砂莲、寻骨风、威灵仙、细辛、防己、雷公藤、腊梅根、粉防己、北豆根、马钱子、木藜芦、乌头、千里光、附子、巴豆、决明子、番泻叶、大黄、狼毒、八角莲、泽泻、鸦胆子、补骨脂、栀子、商陆。
中草药的主要肾毒性成分包括马兜铃酸和生物碱。马兜铃酸是一类致癌、致突变和具有肾毒性的植物化学成分，主要来自马兜铃科的植物，包括马兜铃、关木通、威灵仙、防己等。生物碱则主要来自雷公藤、粉防己、马钱子、乌头。此外，中草药可能含有的蒽醌类、黄酮类和糖苷也具有肾毒性。
在部分病例报告中，通过肾脏活检或其他证实损伤机制的临床观察，中草药导致AKI的病理学机制已经得到了诊断。如用于治疗糖尿病的金松双黄酮（从红豆杉中提取的黄酮类化合物）导致AKI，广泛用于治疗呼吸道感染和痢疾的穿心莲内酯诱导的AKI等报告中，中草药导致急性肾损伤最常见的原因是急性肾小管坏死和急性间质性肾炎。
马兜铃酸是与慢性肾损伤相关性最高的中草药成分之一。2008年，研究人员首次报道了9名使用中草药减肥疗法的比利时年轻女性出现进行性慢性间质纤维化和晚期肾功能衰竭。随着更多类似的患者被发现、报道，人们意识到马兜铃酸可能是致病因素。此后，大量马兜铃酸肾病患者被报道，而且绝大多数来自亚洲。一项回顾性研究显示，马兜铃酸肾病患者中87%患有CKD，22%发生了AKI。
过量摄入马兜铃酸是马兜铃酸肾病和巴尔干肾病的主要原因。马兜铃酸肾病的典型表现是肾功能迅速下降（6个月-2年）。除了AKI和CKD外，马兜铃酸肾病的临床表现还包括近端肾小管功能障碍（糖尿和低分子量蛋白排泄增加）、高血压、严重贫血、代谢性酸中毒、尿路移行上皮癌风险增加（40%-46%）巴尔干肾病则缓慢进展（10-20年），是一种慢性肾小管间质疾病，伴有异常尿频，偶尔会导致肾盂和尿道肿瘤。
体内和体外实验已经阐明了马兜铃酸肾病的发生机制，包括内质网应激和损伤，氧化应激损伤，免疫介导的炎症机制，肾小管上皮细胞转分化等。到目前为止，还缺乏有效的治疗方法，但马兜铃酸肾病患者需要定期筛查尿路移行上皮癌。
与慢性肾病相关的其他中草药包括：咳嗽药物甘草与慢性低钾性肾病相关；长期使用包含大黄提取物蒽醌衍生物的中草药减肥药，与慢性间质性肾炎和肾小管萎缩相关。
中草药引起的肾结石并不常见。有两篇与麻黄相关的肾结石患者报告，麻黄常用于治疗呼吸系统疾病。两名患者的肾结石成分是麻黄碱，去甲麻黄碱和伪麻黄碱。2004年4月，FDA已禁止在美国销售含有麻黄的膳食补充剂。
有报道甘草和麻黄可诱发继发于横纹肌溶解症的AKI，在长期服用这些中草药后，患者会出现肌肉疼痛和AKI症状。
并非所有服用中草药的人都会发生AKI或CKD。导致肾毒性的因素还包括，对中草药潜在有毒化合物的错误识别，处理或存储不当或掺假，重金属污染等。1990-1992年间，比利时和法国曾有100名女性服用含中草药的减肥药物后，普遍发生了肾间质纤维化。调查发现，制造过程中，药物中的一种粉防己错被马兜铃取代。
作者指出，“由于‘中草药天然、绿色、无毒’的观念，医生和患者可能会忽视其毒副作用。肾毒性中草药引发肾损伤的实际发生率还无法确切评估，既没有被充分认识，也没有被充分报道。”研究团队呼吁，提高对中草药安全性的认识至关重要。
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【冒着曝光我曾经是懒胖子的风险答题真的好吗】哎本人就是中药减肥受益者，因为比较懒所以没运动也没节食，只是注意了下不吃高热量的零食，也算是懒出境界。把我个人经验拿出来分享给题主。
我是身高164，原来体重58.7kg的，喝了一个中药散剂（从一个中医学教授那买来的）一个月左右瘦到现在的53.7kg。
而且莫名其妙生理期也正常了，便秘也治好了。（教授跟我解释是这个中药本来就是养生降脂降压的方子，调经作用是里面几味药材额外功效）
我有个朋友听说了这事儿也试了散剂，她配合跑步但没节食一周瘦了四五斤，后来体重下降就没那么快了，一个月瘦了六七斤。教授说是因为先是体内长期堆积的油脂等等被排出所以体重下降会快，之后就是内调理气，配合上运动的效果瘦的更快。
Ps:教授也跟我说过市面上打着中药减肥名义的假药很多，副作用也大比如头晕心慌厌食便秘之类的。=w=
元旦节，快乐肥宅陪家人去河坊街逛了逛，在杭州某知名中药店歇了下，喝了点热乎乎的免费茶水，我眼尖，看到有一款“减肥茶”，看了下成分，就是山楂片加上一些炒熟的大麦，一向严谨的我都觉得可能是个减肥的好方子，于是就买了两包，喝了一个星期后，我发现我这几天消化好胃口更加的好，吃嘛嘛香的。喝了这个“减肥茶”不仅没瘦，还胖了一斤！生气！中药减肥什么的都是大骗子！
不建议药物，中西医都不建议。作为动物，脂肪是个好东西，通过药物，让身体排斥脂肪，太危险了，从小孩嘴里抢糖，小孩还会哭很久，更别提机制极为完善和精确的人体了。
比如腹泻可以让人消瘦，同时人体要承担腹泻带来的后果，脱水，酸碱失衡，微量元素缺失，营养不良，任何一个都会要命。
中药减肥看情况，如果没有脾虚那就是实胖，不需要吃中药，日常饭量减三分之二，剩下的靠蔬菜水果替代，早上吃杂粮粥，要是体重超过180斤不要跑步不要跳绳，除非你想去医院割半月板，日常饭后散步即可，如果是脾虚那就是虚胖，以健脾祛湿为主，自己找中医开药，我是直接吃健脾丸，食量不减一个月天天坐电脑结果瘦了20斤，人还精神了不少，不过最近又胖了，健脾丸好像不不顶用了……
西方人以前用麻黄减肥，中医里通过麻黄扩张血管改善循环来解表清热，西方人用类似的原理减肥，想象力令人钦佩。后来嫌麻黄劲不够大，改用（是麻黄碱提纯之后进行化学修饰得到的）。产生严重后果后，开始骂中医#%*&…$
后来改用刺五加。刺五加毒性小，唯一的问题是贵，不过没事，西方人有钱。问题是刺五加因为产量少才贵，你TM那么能作我们产量跟不上，国内的刺五加都快被你们吃干净了。于是天朝人开始发挥自己的特长，拿粉五加冒充刺五加。粉五加毒性大，结果出事了，又开始骂中医#&$¥…
我也不知道为什么西方人对减肥药如此地执着，不惜下血本去作死。减肥有科学的减肥方法，做就行了。搞这些邪门歪道，真的不值得提倡。
药物减肥的唯一途径就是控制中枢神经，抑制食欲。 这是违法的，因为副作用太大。你说可不可能？ 可能。 但是中药有什么成分。哪个成分起作用，鬼知道。你要真的想。西医有现成的药。 你起码明确知道了自己吃了什么(，会面临什么后果，那为什么这么多人想吃中药？ 因为幻想中中药没副作用 呵呵
俗话说是药三分毒，我觉得这话还是有道理的，虽然通过药物确实有可能减肥，但是得不偿失，对身体也不好，建议还是单纯地通过控制饮食和加强运动来减肥吧。
