码如图。调整相对应的城市，将设置分别调制到秒，时，分，月，日，年，按D键（相当于+）和B键（相当于－）调节时间即可。
3、设置秒针：使用B和E键来调整秒针的方向，E按键使指针顺时针旋转，而B按键使指针逆时针方向旋转。
5、设置分针和时针：当秒针调整完毕后，按下D按键，进入到分针和时针的设置界面，E按键使指针顺时针旋转，B按键使指针逆时针方向旋转。
，避免了对手表日期模组的损坏，是业内通行的较标准的卡西欧手表调日期正确方法，保证不会颠倒黑白。其实道理也比较简单明了：一天有24小时，但是腕表的表盘一圈只表示十二个小时，所以但凡是有日期或者星期功能的腕表，必然存在区分上下午的问题，这样的腕表，时针围着表盘转两圈，也就是两个12小时，日期和星期才会跳一次。只要掌握了这个原理，调整起来就很简单了，下面我将分步骤的以卡西欧手表为例详细介绍卡西欧手表调日期正确方法的：
一、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
三、调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，你现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。
计时表吧!上下两个按钮一般都用不到,计时才用,上面是开始和暂停,下面是归零.用中间的把头调时间,和普通手表一样
