如今随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始有了超前消费的意识，拥有花呗、白条等新型借贷产品的人也是越来越多了，很多人名下同时拥有信用卡、银行贷款、网贷等多种类型的负债。然而，花钱的时候很容易，还钱的时候就未必有那么容易了。很多人在享受超前消费带来的快感的时候，往往都忘记了这种消费模式隐藏的风险：超前消费，容易让人过度消费，最终无力还款。一旦这些信贷产品出现逾期，催收人员往往都会在第一时间介入处理，各种花式催收手段，会让人们精神崩溃，工作生活变得一团糟。
负债35万，如果都逾期了，催收人员往往会对你施加比较大的压力，这时候一定要调整好心态，先和通讯录的好友坦白，告诉大家自己面临的难关，然后对于威胁爆通讯录的催收，直接拉黑屏蔽即可，做到选择性地接听催收的电话，把主动权掌握在自己的手里。这样可以避免自己的生活节奏被催收打乱，从而能够冷静地处理自己面临的债务危机。
都已经负债35万了，这时候一定要学会开源节流，所有需要花钱、没啥价值的社交活动统统停掉，平常如果喜欢抽烟喝酒，也全都戒了，名包、名表这些奢侈品，能卖的都卖掉，每一分钱，都要想办法掰成两半来花。与此同时，想尽一切办法来提高收入水平，如果业余时间比较充足，就利用业余时间来兼职赚钱。
这是最关键的一点！第一步要把自己名下的信用卡、网贷等负债都用表格列出来，之后都归类一下，还款的时候优先还上征信的信用卡、网贷，其他网贷可以协商还款，如果遇到了714高炮这种套路贷，就撂一边别管了。列好表格之后，计算一下所有债务都分期，每个月最少要还多少钱才可以债务还清，把这个数字记住，这就是接下来每个月要奋斗的目标，每个月没赚够目标的钱，决不罢休，拿出你的勇气和决心，按部就班地坚持下去，当你能够咬牙坚持下去的时候，你会发现自己的债务变得越来越少了，到第二年、第三年就可以上岸了。
最后嘉禾再次劝告各位负债累累的哥们，负债累累的时候并不是世界末日，就怕你没有了方向，想没头苍蝇一样乱窜，打破脑袋到处去借钱来以贷养贷，到最后债务危机全面爆发。请你记得：当你一开始还不上负债的时候，就立马停止借新还旧，否则一定会越陷越深。
