居民朋友，你是常常天气变凉时咳嗽连连？是否咳嗽总是好不了？你有可能患了慢性支气管炎。慢性支气管炎是指器官、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。中医认为其发病原因与肺气宣发或肃降不畅，或肾气不能摄纳，导致气机失调有关，治疗以宣肺止咳，补肾纳气为主。今天小家来教大家简单几招，缓解慢性支气管炎所造成的咳嗽不适症状，可以在不适的时候试一试哟。
本穴是肺经和大肠经的络穴，患有头痛，头晕，咳嗽，咽喉肿痛等颈项部位病症者，按压列缺穴都有较好的效果。
腧穴定位：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
6、用手指用力揉，压患者的颈项部，由上而下反复按摩20次，尽量扩大按摩范围，以有酸胀感为佳。
2、单食指扣拳法推压肺，支气管反射区；捏指法按揉副甲状腺反射区30次；单食指刮压法刮压胸部淋巴反射区30次；单食指扣拳法按揉心，脾等反射区各30次。
支气管炎多发于冬春季，由于免疫力低下，感冒频繁，诱发发作，所以防治支气管炎重在提高机体免疫力，预防感冒，应加强体育锻炼，季节变化要注意保暖，即可预防再次发作。
