眼袋的出现让眼睛看上去十分无神，显得整个人都没有精气神，更重要的是拉低颜值，显得整个人比实际老五岁不止，那么到底有什么方法能去除烦人的眼袋呢?今天森米老师给大家分享轻松去眼袋的小方法，让你拥有炯炯有神的大眼睛。
我们都知道眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血。所以经常进行眼部按摩可以有效达到去眼袋的效果。
按摩前要进行面部清洁，清洁之后可以用热毛巾或者蒸脸仪打开毛孔，毛孔扩张时进行按摩效果更好。二、在眼部周围涂上眼霜或者乳液让皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。需要注意的是按摩的时候一定要使用眼霜或者乳液，这样能减少按摩时产生的摩擦，防止更多的皱纹出现。三、对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起，连续做6遍。四、按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍。五、轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。每天或隔一天按摩一次，还可以预防或减轻黑眼圈，坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。还有最重要的一点是坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。
除了通过眼部按摩减轻眼袋的方法外，在日常中也要注意饮食，因为我们的脸反应的就是我们的身体状况，这就是为什么很多人长痘痘需要喝中药调理的原因，内调也是很重要的。经常熬夜工作的上班族，可以多喝枸杞茶，因为枸杞有养肝明目、安神养眼的功效，还可以加些大枣或者菊花一起喝，有降肝火的功效。另外可以经常咀嚼芹菜、口香糖、胡萝卜之类耐嚼的东西，有利于改善面部肌肤，因为眼袋的产生有一部分原因也是因为肌肤松弛。平时多注意吃些动物肝脏、优质蛋白、胶体或者番茄、土豆等食物，也可以有效消除下眼袋。 但是经常咀嚼口香糖也可能导致咬肌发达，导致宽脸，所以要适度哦!
另外，一个充足的睡眠是保证皮肤还有身体正常运转的前提条件，大家一定要保证每晚十点前入睡，这样可以让身体的内脏尽情的排出毒素，同时还可以通过适量的运动来保证身体的新陈代谢，通过以上的方法，就可以让眼袋彻底say byebye咯!
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