吃松子应注意的问题
松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20 30克为宜。
存放时间长的松子会产生 油哈喇 味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。
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吃松子应注意的问题 我要完善信息 发布时间：2012-11-06 标签： 松子 常见问题 【采购百科导读】： 吃松子应注意的问题 松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20 30克为宜。 存放时间长的松子会产生 油哈喇 味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油
