一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的油腻食物时，常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点儿木瓜，胃肠不舒适的状况就会很快消失。
木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。饭后食用木瓜，可以调整肠胃，助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿等，还有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果。但木瓜中的番木瓜碱，对人体有微量毒性，故每次食量不宜过多。此外，怀孕时也不能多吃木瓜，以免因子宫收缩导致腹痛。（袁帅整理）
发布日期：2020-12-15 12:40:08 浏览次数：6一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的油腻食物时，常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点儿木瓜，胃肠不舒适的状况就会很快消失。 木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。饭后食用木瓜，可以调整肠胃，助消化、
一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的油腻食物时，常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点儿木瓜，胃肠不舒适的状况就会很快消失。
木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。饭后食用木瓜，可以调整肠胃，助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿等，还有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果。但木瓜中的番木瓜碱，对人体有微量毒性，故每次食量不宜过多。此外，怀孕时也不能多吃木瓜，以免因子宫收缩导致腹痛。（袁帅整理）
