在这个年轻人“全民缺觉”的时代，据中国睡眠研究会数据显示，2021年超过3亿人存在睡眠障碍，年轻人失眠发生率高达38.2%，得以说明现在年轻人备受“困”扰。
随着社会竞争和生活压力不断增大，生活不规律是当代年轻人的常态，作息被打乱，睡眠时间被压缩。睡不够情绪暴躁、长时间对着电脑颈椎痛、喝奶茶达到亢奋状态等身体和精神问题，影响着睡眠健康。那如何缓解焦虑，摆脱睡眠“困”扰，和黑眼圈彻底说再见呢？
很多时候，调整一下生活细节，就能快速入睡以及提高睡眠质量，实现睡眠自由。从我们日常生活中出发，沐浴后顷刻间的放松舒缓，体温变化影响大脑褪黑素的分泌，从而影响入睡速度和睡眠质量，很多人因此选择请求“外部支援”———美的全时零冷水燃气热水器QS1护航舒适恒温浴，全时零冷水，全程免调温，让身心得以轻松，帮助您更快入睡，享受一整晚的安稳睡眠。
从睡眠医学上看，睡前洗澡有助于安眠，不过洗完澡体温会明显升高，这不利于分泌有助于睡眠的“褪黑素”，所以我们要把洗澡这项活动安排在睡前的2小时。掐指一算，11点睡觉的线点洗澡最为合适，下班回家洗完澡后，敷个面膜，听个音乐，安然入眠。
明明兴致正酣去洗澡，谁知道突然“天降冷水”，被一股冷水浇下来提神醒脑，刺激头部神经，打乱我们的安睡计划。
美的全时零冷水燃气热水器QS1这就为你解决用水难题，告别前端冷水，享受花洒一开，磅礴热水即来的沐浴体验。QS1搭载5800转变频直流增压泵，解决漫长冷水段，提前循环加热水管残留冷水，充沛热水直达，够劲！够暖!洗澡无需等待！轻松享受澎湃沐浴放松身心，醒来后重新投入美好生活的怀抱中。
如果沐浴时水温忽冷忽热，不仅容易着凉感冒，还会影响整晚的睡眠。美的全时零冷水燃气热水器QS1搭载专利无极恒温舱，以创新热水缓存中和技术，在舱内形成720双向动态涡旋，冷热水全时动态循环。即便沐浴时中途涂抹洗发水或沐浴露，再次打开时依旧是恒温舒适的洗澡水。淋浴完通体舒畅，就能舒舒服服睡个好觉。
我们在家沐浴时，家里人可能会存在别的用水需求，比如在厨房洗碗、或是在阳台洗衣服，这时洗澡水温可能会出现忽冷忽热的情况。美的全时零冷水燃气热水器QS1升级ADRC2.0用水自适应恒温算法，紧密调控水汽比，解决多点用水水温波动。多场景同时用水也能保持水温稳定，无惧沐浴时冷热交替，安心泡个澡一点也不难，舒适温感的沐浴体验始终如一。
睡眠专家建议，睡前洗澡水温应在37~39C，这个温度较接近人体体温，从而达到放松身心的目的。美的全时零冷水燃气热水器QS1具备LED高清显示屏，洗澡水温度一目了然。下载美的美居APP后能实现WiFi互联智控。可以随时随地预约零冷水、查看用水用气报告，轻松实现温度自由，沐浴自由。
关上浴室门，一起来探索恒暖浴，体验全时零冷水带来的舒适感，美的全方位为用户打造舒适温暖的沐浴环境，让更多人关注沐浴，健康沐浴，享受沐浴。美的全时零冷水燃气热水器QS1即将上线，快来把它抱回家！天天都有好睡眠，甜梦酣睡每一天~
