梅子选择要慎重，透明的表面有白色物质的最好不要买，化学合成的，效果应该会有，选择天然发酵的，我认识人卖梅子，从她那儿拿的
酵素多是食品许可证来着，价格虚高，没有什么用的，买了就无法退货了，投诉也很难维权的，他们私下卖说各种功效，但包装上不标注的，所以要保留购买时的证据，才能投诉。投诉基本也找不到人，大多是当买教训。没有许可证的才敢标注作用，因为找不到公司，可能是小作坊。所有宣传的功效都不可可信，要慎重。酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。购买使用前最好查一下生产许可证，如果是食品的，那么宣传了保健作用或者是药物的作用，就是虚假宣传。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量
酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。...酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，对便秘有改善的。
情况就是有于药物的副作用所形成的，建议在平时生活中多吃有利于消化的食物，及时的去医院进行检查。另外在减肥期间不建议吃减肥药。
你好，减肥每天都要做有氧运动，每天半小时的快跑和有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
要看酵素梅是不是真的含酵素，正品酵素梅不会拉肚子，排便后很舒畅，不会有无力的感觉，推荐统酵元素酵素梅。
你好，根据你的描述酵素在普通的药店是有卖的，但是酵素是属于减肥保健品是不建议你服用的，建议你减肥通过饮食和运动搭配减肥，制定一个适合自己的方案，希望我的回答能帮助到你。
网上，多少钱的都有，不同品牌的价格都不一样，不过这个东西不能吃的，说好的都是托，各种副作用都有，还有重金属超标的三无产品。
