减肥第二天，今早五点半就起床了，称了下71.4，有点意外，竟然减了一斤，开心，还是吃了一支酵素喝了两杯水，六点敷包半小时，七点半到厂之后吃的早餐。不过今天有点拉肚子，推荐产品的人说莫担心，这是吃了酵素在排毒，过几天就好了。中午大半碗饭两块鱼和白菜，下午有点饿，三点还是吃的苹果，晚上照样水煮白菜，
今天没拉肚子了，看大便的颜色，可能是她们说的油花！，小便也黄黄的，今天群里有个姐妹一天就掉了三斤，太不可思议了，不过她基数大220斤
，难以想像一个女孩子两百多斤的样子，她想两个月减掉六十斤，感觉那样太疯狂了，管她的我还是慢慢的减吧，只要在往下掉就好，反正我骨架大，减到120就差不多了。
九月二十四号第十天，这星期的中班，一切照常，早起排便吃果冻喝水，6.10分敷包，半小时后早餐:两个鸡蛋一瓶酸奶（160豪升），中午洋葱炒肉丝+菜心+半碗饭，下午5.30左右饺子五个（有点大个）。不知不觉的就已过去了十天，今早体重68.8，感觉没别人减得好，难道是我吃多了的原因，以后得注意点了
